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西南大学培训与继续教育学院课程考试试题卷& {7 p/ K3 F! V2 i
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学期：2020年春季 3 @$ ^* b* Y7 d( N
课程名称【编号】： 体能训练【0913】 A卷7 [4 c, C9 y# H4 ]
:大作业 更多资料下载：谋学网（www.mouxue.com）：100 分
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（除第一、二题为必做题外，其余三题选作一题）6 P T# S5 L& }; y& `5 Q
/ E# ]6 y3 R$ T, c }一、根据自己的实际工作情况，因地制宜制定一运动项目的体能训练周计划、月计划。（从选定项目的技术特点，结合基本训练条件及体能训练的要素三方面来回答）。（必做）50分" \, q. r$ V6 B+ ~7 A8 z
二、试述新冠肺炎期间，居家隔离时，体能训练课程的作用？并简述其锻炼方法。（必做）25分4 D B: O& T+ [) o
三、论体能训练的理论与方法在体育教学训练过程中的运用？25分) y- K3 e) P; M3 I7 y) D' m7 V+ `9 ]+ {
四、简述体能训练的基本内容，并阐述在健身训练过程中如何合理有效的加以应用？25分
9 ]2 o9 t& M0 Q五、如何利用无氧阈进行耐力训练？25分
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发表于 2020-6-18 21:04:16
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