国开电大《幸福学》一体化终结性考核答卷

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一体化终结性考核
试卷总分:100  得分:98
1.（ ）中双方无论语言或情感上都不要信息的反馈，如作报告、发指示、下命令等。
A.向上沟通
B.向下沟通
C.单向沟通
D.双向沟通
答案:

2.（ ）又称晕轮效应，是指人们常从对方所具有的某个或某些特征而泛化到其他一系列尚不知道的特征。
A.首因效应
B.光环效应
C.近因效应
D.刻板效应
答案:

3.（ ）强调"规划与准备"，其特色是通过记事簿进行规划与准备--制定时间表，记录应该做的事情，表明应该完成的期限，注明开会的日期等。
A.第一代时间管理
B.第二代时间管理
C.第三代时间管理
D.第四代时间管理
答案:

4.（ ）是个体时间管理的基础。
A.时间价值感
B.时间监控观
C.时间管理感
D.时间效能感
答案:

5.时间ABC分类法中，最重要的任务A占（ ），是必须做的，应该投入更多的时间。
A.15%
B.65%
C.80%
D.50%
答案:

6.（  ）在其名著《幸福之路》中深刻地指出：幸福取决于个人心理和社会制度，通过心理调适和制度改进有助于增进国民幸福感。
A.罗素
B.尼采
C.苏格拉底
D.卢梭
答案:

7.提出"群体动力理论"的学者是（ ）。
A.罗素
B.卢因
C.邵培仁
D.戴元光
答案:

8.澳洲莫纳什大学的黄有光教授认为，福利经济学与理性的一致主要应表现在人们的（ ）。
A.幸福程度
B.财富
C.金钱
D.快乐程度
答案:

9.最早使"幸福指数"这一概念量化成为指标体系的国家是（  ）。
A.美国
B.日本
C.不丹
D.英国
答案:

10.以下哪个指标主要考察社会发展的方向和运行态势？（ ）。
A.GDP
B.幸福指数
C.GNP
D.CPI
答案:

11.为提升幸福指数奠定物质基础的因素是（     ）。
A.社会因素
B.政治因素
C.经济因素
D.心理因素
答案:

12.（ ）主要指在主观上感到某种不可抗拒的被迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在。
A.焦虑症
B.强迫症
C.恐怖症
D.抑郁症
答案:

13.（ ）人格特质的人有充分信任他人的勇气，即使遇到自私的人，他有能力和方法掌握其交往尺度，不需要采用原始本能地自我防御。
A.内心和谐型
B.自强自立型
C.意志坚强型
D.勇于探索型
答案:

14.（ ）是指个人的动机性行为造成障碍或干扰，因而产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪所交织而成的心理感受。
A.冲突
B.压力
C.排异
D.挫折
答案:

15."心理压力始终存在，适度的压力会使我们的生活和工作更有动力"是（ ）。
A.压力不可避免观
B.压力辩证观
C.压力可控观
D.压力承受观
答案:

16.积极心理的（ ），是指积极心理活动对这种有目的、有方向的集合体的存在和发展需要的满足。
A.个体价值
B.集体价值
C.社会价值
D.组织价值
答案:

17.（ ）即人们追求幸福的努力应该与修养自己的品德相结合。
A.意识原则
B.选择原则
C.行动原则
D.品德原则
答案:

18.人生目标金字塔由五层组成，顶层是（ ）。
A.人生总体目标
B.长期目标
C.中期目标
D.短期目标
答案:

19.博恩·崔西认为价值观是人的信念的核心，他把人的品性比喻成五个同心圆，最外面的同心圆是指（ ）。
A.价值观
B.生活态度
C.信念
D.行为
答案:

20.（ ）里面是我们很少接触甚至未曾涉足的领域，充满新颖的事物，在这里可以充分地锻炼自我、挑战自我。
A.舒适区
B.延展区
C.恐慌区
D.陌生区
答案:

21.幸福感应该包含哪些内容？（ ）。
A.人们对生活总体的满意感
B.人们对主要生活领域的满意感
C.人们所体验到的快乐感
D.人们由于潜能实现而获得的价值感
答案:BCD

22.对幸福指数的认识误区包括（     ）。
A.对幸福指数的简单化理解
B.对幸福指数的绝对化理解
C.对幸福指数的凝固化理解
D.对幸福指数的政绩化理解
答案:BCD

23.影响国民幸福感的因素包括（     ）。
A.经济因素
B.社会因素
C.文化因素
D.政治因素
答案:

24.产生幸福的心理过程包括（ ）。
A.适应
B.期望
C.社会对比
D.处理
答案:BCD

25.压力的来源可以分为（ ）方面。
A.生活
B.工作
C.职业
D.心理
答案:BCD

26.心理健康的评价应当遵循（ ）。
A.客观性原则
B.发展性原则
C.相对性原则
D.全面性原则
答案:BCD

27.心理亚健康状态主要表现有（ ）。
A.焦虑症
B.强迫症
C.恐怖症
D.抑郁症
答案:BC

28.积极心理的个体价值是指个体的积极心理活动对其个人全面发展需要的满足。其个体价值的现实体现则集中在（ ）等方面。
A.人际关系
B.自我调控
C.主体性格塑造
D.个体创造力的激发
答案:

29.心理冲突指个人内心里同时怀有两种动机而无法同时满足所形成的心理困境，分为（ ）。
A.双趋冲突
B.双避冲突
C.趋避冲突
D.积极冲突
答案:

30.智力是人的各种能力的总和，包括（ ），它是保证人们进行学习、工作和生活的最基本的心理条件。
A.观察能力
B.记忆能力
C.思维能力
D.想象能力
答案:BCD

31.选择原则即选择适当，是人们对幸福的选择与自己的（ ）相一致。
A.才
B.力
C.命
D.德
答案:BCD

32.幸福的原则包括（ ）。
A.意识原则
B.选择原则
C.价值原则
D.行动原则
答案:BD

33.心理学家把完美主义者分为（ ）。
A.自我型
B.他人型
C.期望自我型
D.期望他人型
答案:

34.心理学家对目标设置进行相关研究，发现目标具有以下几个作用：（ ）。
A.目标具有指引功能
B.目标具有动力功能
C.目标影响坚持性
D.目标激发潜能
答案:BCD

35.写日记可以强化人的（ ）。
A.理解的能力
B.应对的能力
C.反思的能力
D.改变的能力
答案:BC

36.体验论幸福感测量坚持实证主义与现象学相结合的方法，强调充分发挥研究者和被研究者的"双主体"作用。（  ）
答案:

37.幸福感的测量体系越复杂，就越深奥，越有水平。（  ）
答案:

38.GDP是一种软指标，而幸福指数是一种硬指标。（  ）
答案:

39.幸福感本来就是主观感受，对幸福最好的定义就是人们自述的自我感受。（  ）
答案:

40.压力情境多数是可以控制的，主观努力即使不能战胜压力，至少也能减轻压力造成的损失程度。（  ）
答案:

41.心理压力始终存在，适度的压力会使我们的生活和工作更有动力。（  ）
答案:

42.大多数人的心理健康状态是介于健康与不健康之间，即亚健康状态。（   ）
答案:

43.物质幸福是高级幸福，社会幸福是中级幸福，精神幸福是低级幸福。（  ）
答案:

44.幸福越低级，其体验便越强烈而短暂；越高级，其体验便越淡泊而持久。（  ）
答案:

45.一个人所能实现的幸福的大小和难易程度，是被他的机遇的好坏顺逆的程度决定的。 （ ）
答案:

46.情商能力是认知的能力、思维的能力、语言的能力、观察的能力、计算的能力、律动的能力等的总和，主要表现为一种理性的能力。（  ）
答案:

47.时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。（ ）
答案:

48.情商和焦虑以及抑郁呈显著的负相关，即情商分数高的人，其焦虑水平和抑郁水平相对较低；反之情商分数低的人其焦虑水平和抑郁水平可能较高。（ ）
答案:

49.排程方法将每天的日程安排最好安排到100%的满度。（ ）
答案:

50.在CPMO工作历中，每个月都是28天，都分为4周。（ ）
答案: