福师11秋学期《体育保健学》在线作业一

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一、判断题（共 26 道试题，共 52 分。）V 1.  骨骺损伤是妇女中较常见的一种损伤。
4 q5 y% T" N/ {! w, r0 wA. 错误
B. 正确
2 e4 q! h0 c' `$ P7 O; R      满分：2  分
2.  儿童少年在体育活动时不需要进行健康分组( )
A. 错误
B. 正确
      满分：2  分
3.  指量法不是取穴的方法( ).
8 f$ G; S' C, e" V. A7 Z; `( eA. 错误
% R2 \% T4 T8 t* T4 NB. 正确
      满分：2  分
4.  骨骺损伤是妇女较常见的一种损伤( )。
A. 错误
% d# ?: u1 v2 @B. 正确
      满分：2  分
5.  空气浴是直接接触新鲜空气来锻炼身体的一种方法( ).
A. 错误
B. 正确
. s' K; O! j, ^4 e      满分：2  分
! N9 L: s+ K" G8 ?- C0 s" |% \6.  临床目测法、身高与体重比较法、营养指数测量法是营养评定的方法( )
A. 错误
B. 正确
8 x4 z% s+ K- m/ e6 C$ a. V      满分：2  分
0 l& y0 |, t% D7.  蛋白质占人体细胞内固体成分的 18%以上，约占@@@@@@@@@体重的80%以上。
A. 错误
B. 正确
      满分：2  分
8.  某运动员在训练后5分钟，测地脉搏较运动前快10次/分钟，其运动负荷为中等
A. 错误
6 d& T8 v( G% W+ JB. 正确
, t, d" \- D9 ]- _      满分：2  分
9 H& s6 p! L  B0 M/ {, t/ t9.  救溺水病人时，对无呼吸和心跳者进行人工呼吸和胸外心脏挤压，必须进行1h以上。
/ P1 l, g. F) y9 ~8 r5 FA. 错误
/ g' B1 {# n6 |0 O  U' H! i; b# HB. 正确
      满分：2  分
$ t/ p+ v' M. k+ x  H. `4 z10.  经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不正常运动的儿童少年要低，心室舒张期要长。
6 `* N  r/ T' D" [A. 错误
5 \- e" y1 N  i# `1 v' x, y4 hB. 正确
      满分：2  分
1 j/ l2 `% c7 j11.  构成蛋白质的基本单位是氨基酸
A. 错误
B. 正确
. `9 {/ [5 d7 U: X1 N      满分：2  分
12.  儿童少年期、青少年时期是人的一生中生长发育最关键的时期( )。
  R/ E4 W3 t$ @' B3 Q$ mA. 错误
: W3 t$ s3 ~( C# y  x" t: j0 WB. 正确
      满分：2  分
13.  环形包扎法适用肢体粗细均匀的部位。如额部、手腕和小腿下部( )。
A. 错误
. i7 |5 H& [- r" S# _B. 正确
* P7 v+ ~6 B3 I" t: N' w      满分：2  分
1 K# `; o0 l, B8 ~- h+ d14.  体重不是自我监督中的客观检查指标之一。
2 d  f3 K# k! s0 _* N6 PA. 错误
B. 正确
# C' l5 x" |% V5 Q1 F) x      满分：2  分
15.  损伤有裂口与外界相通称为开放性损伤。
A. 错误
& ]! f9 M* ~6 p$ J3 J/ y  c/ GB. 正确
      满分：2  分
5 N8 Q% u4 D) s! |4 r9 z16.  ！！“曲池”可以治疗坐骨神经痛。
1 A/ A( v0 [5 ]1 S4 V; W. O( O8 vA. 错误
B. 正确
      满分：2  分
) u8 K& x* |. M2 b5 I' o! S4 [! V17.  卫生保健设施是保证人类健康极为重要的因素
A. 错误
B. 正确
1 n; U3 U; i/ W5 j      满分：2  分
& K1 y9 r: F8 A, j18.  中暑是高热环境或较长时间烈日暴晒而引起的急性病()。
A. 错误
4 O. v9 X7 E; k, i  U* RB. 正确
7 u0 ?" D8 ^0 D" E" O, O      满分：2  分
& E! {+ r3 h) C( `19.  钙若与草酸可以更好的吸收。
6 ?- ~7 B: }! j. r/ W- CA. 错误
! C* ^5 `( _! P$ @, \+ AB. 正确
; k5 g) h$ }2 c2 ?8 a& ^      满分：2  分
3 P& ~& B( M9 {2 r  f20.  运动损伤就地检查首先要观察伤员的全身状况（ ）。
0 ?( \' j8 |/ H( d$ e9 `3 cA. 错误
B. 正确
      满分：2  分
21.  制定运动处方时，首先应进行医学和体力的检查，最重要的检查是形态测量( )。
A. 错误
: C: w- c1 G% a1 Y' {- M* DB. 正确
! P( H0 Z+ r9 n' {4 k7 r$ ~      满分：2  分
22.  过度训练是由于疲劳连续积累所引起的一种生理反应( )。
A. 错误
6 O+ }2 B" a3 i6 B% T+ n2 v9 PB. 正确
      满分：2  分
23.  脑震荡是脑损伤中较严重的一种损伤( )。
A. 错误
B. 正确
      满分：2  分
, p$ g( ]# S6 ~* b24.  人体一般在月经期间不出现明显的生理机能变化( )。
3 S2 ~, ]2 a6 i8 qA. 错误
B. 正确
      满分：2  分
25.  含量较多的有钙、磷、钠、钾、氯、硫、铁等7种，称为常量元素。含量较少的有镁、碘、氟、硒、锌、铜等，称为微量元素( )。
8 z/ K$ c% |' Z0 H! k  S- bA. 错误
B. 正确
$ z* e# G7 c' c7 c0 c1 S/ z      满分：2  分
( l( i* D9 Z0 ^/ `: k1 @0 i& j26.  含量较多的有钙、磷、钠、钾、氯、硫、铁等7种，称为常量元素。含量较少的有镁、碘、氟、硒、锌、铜等，称为微量元素。
A. 错误
# o+ ?3 N2 i  O' nB. 正确
1 _3 o8 d4 i- F9 v- ]* z! U      满分：2  分

4 n- h) s4 J0 I" q二、单选题（共 20 道试题，共 40 分。）V 1.  （）能促进钙在肠道的吸收，促进骨骼及牙齿的钙化及正常发育。
A. 维生素A
. \; l! Z: P! x, O9 X  C# mB. 维生素D
, E0 d4 i1 \, j2 [3 Y3 Q5 `3 DC. 维生素E
D. 维生素PP
& H; O: s' I- A! z, o1 ?      满分：2  分
2.  绷带的螺旋形包扎，适用于（）。
( }+ d% n4 U; t& b  rA. 上臂
6 b7 R4 u: g9 _5 ?+ d! bB. 小腿
C. 膝关节
8 ~& H2 F4 D, G! TD. 手腕
      满分：2  分
3.  学生上体育课的脉率，应在课后（）内恢复正常。
1 B* a1 h3 D, H& eA. 5分钟
' T. j2 D, p# ]9 CB. 10分钟
: |* [8 e* Y+ H" l0 ]$ fC. 15分钟
& [8 `4 p5 f0 Q' bD. 10～15分钟
      满分：2  分
4.  糖尿病患者（）在空腹时进行运动。
A. 可以
2 Q$ N, P# I" l8 BB. 适当
: I* n  p- G  P* ^' a/ z) AC. 最好
2 w3 N7 E' E* S; [. U- o9 ]; E8 JD. 不能
      满分：2  分
- h5 M. c; R4 d! [3 f5.  （ ）可使体内的高价铁还原成低价铁。
+ Z( u- b8 \# N% u  GA. 维生素E
7 w) g3 a5 i* M+ T( y5 TB. 维生素D
C. 维生素A
D. 维生素C
& j* h( u, ]7 x7 K      满分：2  分
6.  （）可使体内的高价铁还原成低价铁。
( E9 L/ J0 Z  uA. 维生素E
! [; H$ U9 l' k2 ]0 a# G2 W5 r8 HB. 维生素D
C. 维生素A
D. 维生素C
      满分：2  分
7.  维生素在体内的主要功用是（ ）。
A. 供给热能
B. 构成机体组织
C. 不是构成机体组织的原料，但供给热能
8 U1 w+ Q7 ^2 E5 hD. 保证生理功能
      满分：2  分
+ P, U2 @0 N0 z8.  体育保健学是在（）正式建立起来的。
A. 20世纪20年代
B. 20世纪30年代
C. 20世纪40年代
D. 20世纪50年代
0 T5 e" R2 I" I" z- w      满分：2  分
9.  浸润型肺结核患者，病灶硬化，应编入（）。
% a$ s; \& T! K; P; c0 J5 N) p5 ^A. 基本组
. L$ B! d; P8 v% sB. 准备组
; `, j1 O& w" [+ w/ X- @( [( SC. 医疗体育组
" w% `& A3 g" {- |" eD. 不能参加锻炼
9 k1 O) o0 a/ R+ a9 }      满分：2  分
10.  1克蛋白质在体内氧化分解可放出（ ）热量。
A. 16﹒74kcal
, U: p) P4 Z6 @1 K" ?B. 16﹒74kJ
C. 37﹒655kcal
D. 37﹒655kJ
      满分：2  分
11.  （）运动项目对维生素B1的需要量较高。
4 [( C+ y6 W* Q- R* _# D" Y' |A. 速度
B. 灵敏
# Z8 H0 \: }0 Y9 T/ Q6 QC. 耐力
8 H' D/ V* c2 u- XD. 力量
$ q1 [7 _5 }6 P- \( b4 \' o7 }      满分：2  分
12.  调节生理机能的营养素有（）。
* ~6 T7 h* {$ e# h* rA. 脂肪、蛋白质、维生素、水
) Y) d2 w" W$ C* @/ \B. 糖、脂肪、维生素、矿物质
( t4 H" h3 G3 e  e, t9 W& B* PC. 糖、脂肪、维生素、矿物质
D. 蛋白质、维生素、矿物质、水
      满分：2  分
13.  局灶型肺结核，病变硬化，平时少运动，应编入（）。
A. 基本组
B. 准备组
C. 医疗体育组
8 R4 V" d* G- \: J" ~0 sD. 以上都不行
      满分：2  分
14.  针刺悬钟穴可治疗（）。
A. 便秘
$ Z8 y; ^* A3 E. ~B. 失眠
C. 踝关节扭伤
D. 跖肌痉挛
: s( n/ f, Z" R: h! I      满分：2  分
7 C  U1 j7 [* ~) O: f8 E2 I15.  运动中！！的时间一般为（）。
4 |- ~* H+ h* B! W* r* jA. 7～10分钟
7 {5 {. i7 r$ \/ l, [9 w. d1 |B. 3～5分钟
C. 10分钟
D. 10～15分钟
      满分：2  分
; P* K# v* C$ ~2 }16.  在一般食物中，以（ ）蛋白质的必需氨基酸最为理想，它与人体的需要比较接近。
& p4 k3 T+ y9 R9 xA. 鱼类
B. 奶类
+ m) H+ }, v6 I* `5 `6 O6 JC. 鸡蛋
8 c3 o( t2 F# s2 }" v9 Y. T0 J) e$ BD. 牛肉
      满分：2  分
! C. Y( G, {0 y# t- o' |17.  急性闭合性软组织损伤早期处理方法是（ ）。
( ?  K4 v9 M( q5 u  XA. 冷敷
7 O! F0 C8 a* D8 j- W- W* qB. 加压包扎
C. 抬高伤肢
0 k+ f( {7 o& k9 jD. .以上三个同时进行
1 A8 n, W4 g1 L- \. ?1 r( g6 I      满分：2  分
7 r7 q0 x. M2 h" p1 N18.  对视力要求高的人需要（）量较多。
4 C7 M) f( ]1 v2 j/ ^A. 维生素E
: Y6 q2 c/ t8 E9 A2 [B. 维生素D
C. 维生素C
D. 维生素A
9 l- ^. R4 d& I4 [# Z1 l      满分：2  分
7 J: W5 G% Z. w9 f6 t/ o19.  运动中！！的时间一般为（ ）。
; N3 j* s) Q) d( |: o; _A. 7～10分钟
B. 3～5分钟
C. 10分钟
D. 10～15分钟
! h9 o; u  p* D9 B" t9 w" S      满分：2  分
20.  心脏舒张期杂音均属于（）。
) @) g) K% F# n- t( \A. 病理性杂音
! i0 E1 c( L% X' U  T$ K) ]B. 生理性杂音
C. 少数为病理性杂音
1 @# ]/ K0 }8 ED. 少数为生理性杂音
! _8 a+ F% K  d3 x( {7 K' F      满分：2  分

& ]* S( ?! Q. q. W, x3 u三、多选题（共 4 道试题，共 8 分。）V 1.  蛋白质的营养功用有（）。
& |/ n8 ~8 z2 ]$ O- [3 n' n' SA. 调节生理机能
B. 供给热能是蛋白质在体内的主要功能
- v' e. \* y( B' M5 \C. 能提高中枢神经系统的兴奋性，加强条件反射
8 u9 m8 G: `. J6 P. Z- w3 }D. 是细胞的主要成分
  S& U% f3 t1 s! _% P  e      满分：2  分
1 U. L* Y7 {+ S6 d* x  a. E2.  蛋白质的营养功用有（ ）。
4 N  h9 }; M( |3 z% t: V; _! nA. 调节生理机能
$ _6 @" D( t1 q, hB. 供给热能是蛋白质在体内的主要功能
C. 能提高中枢神经系统的兴奋性，加强条件反射
D. 是细胞的主要成分
      满分：2  分
3.  糖的营养功用有（）。
A. 抗生酮作用
0 [* ]! W4 `! H( ?( WB. 促进蛋白质的吸收和利用
C. 糖是构成机体的重要物质
6 Z5 c6 H% W. J2 |D. 维持中枢神经的机能
      满分：2  分
0 O% \) Q; m& g3 x4.  日光浴后出现以下现象是正常的（ ）。
A. 皮肤潮红、灼痛、瘙痒或头疼
B. 安静时心率加快、体重进行性下降
* T7 @" d, y% a, E2 ]+ d9 SC. 照射局部出现温热感
D. 疼痛症状减轻
      满分：2  分

5 w3 K+ D; P$ \# g