东师《运动训练应用指南》14秋在线作业1（随机）辅导资料

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& R# x3 W( J3 D4 r
6 K# [8 ^+ g5 I一、单选题（共 20 道试题，共 50 分。）V 1.  理念最重要的因素是()信奉他人的理念原则，却不能以符合这些原则的方式实施它，是欺骗自己和他人。
# R2 U1 H5 L( l) I5 T- EA. 建立目标
B. 你拥有他
) t- D9 d) h1 e) _: m4 J# Q7 p  ?C. 信念和原则
; `: o, e/ o1 V  M( R7 dD. 自我意识
* M* k( \* Q/ n* Q, T7 h      满分：2.5  分
2.  发展快速力量主要途径()。
A. 发展爆发力
' W0 U, a  H/ E9 c" sB. 提高速度耐力
: b/ S! E2 y3 e2 uC. 提高最大力量
D. 提高竞技能力
      满分：2.5  分
2 d: b7 F2 x3 a" G# F' ?4 f3.  法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。
+ \/ x2 U1 P8 TA. 有氧供能
/ i( z0 V- B' \, I' K# R$ bB. 糖酵解和有氧混合
C. 有氧供能能力
* N" k2 @$ u' _: MD. 无氧供能能力
      满分：2.5  分
8 ~9 F  L1 s, K% P7 K5 \) u2 V  f4.  单一动作结构类的混合性亚类具有()的特点。
A. 周期性
B. 周期性与非周期性
C. 非周期性
" o' t8 c6 T& {6 {" x7 LD. 固定组合
      满分：2.5  分
5.  训练目标设置技能可以改善运动员的()。
A. 注意力
* C8 b  x0 l/ ]. m5 PB. 控制力
C. 承受力
D. 自信心
      满分：2.5  分
6.  耐力训练应注意()的科学性。
A. 专项
B. 计划
C. 负荷
D. 呼吸
      满分：2.5  分
: Q  S% i2 a3 o% g7.  速度素质增长发育的敏感期在()岁。
A. 8—10
6 F) d( u6 x" _" M5 a0 d3 GB. 10—12
C. 12—14
D. 14—16
' p2 m2 W! W4 S  H& I' D1 ~; x: b      满分：2.5  分
! I: W* y+ ]1 s* T/ O8.  选择合作型风格的教练员与他们的运动员共同()。
A. 训练
B. 生活
4 @8 X' r9 ~1 [C. 决策
3 B6 v/ c2 v5 M) `! [# N7 |/ wD. 商量
      满分：2.5  分
" v2 W& D' y9 Y- {4 R. s9.  乳酸是无氧代谢的产物，同时，也是运动的()。
A. 能量
8 {0 z+ c3 r/ h* |$ v4 B0 CB. 补充
C. 燃料
; f* s9 Y0 r7 V, r+ d* n2 H$ uD. 消耗
: E2 i# W! j; _: d9 |- R      满分：2.5  分
10.  我国目前现行的是()训练体制。
6 Z& b1 c" S: HA. 多级
. W# o. ^$ ?: ~: cB. 二级
8 X( F; L" a0 qC. 三级
D. 四级
5 a3 S+ K. H3 \: U) M4 ]      满分：2.5  分
" g; v% ]+ [& X+ c1 h, H11.  战术指导思想是指在()影响下，根据比赛具体情况提出的战术运用的活动准则。
' o. b+ T: q. z/ K) w8 ~) |A. 战术知识
B. 战术意识
C. 战术观念
* Y7 y7 w/ K+ R  B7 V: |1 ^D. 战术形式
      满分：2.5  分
12.  乳酸是无氧代谢的产物，也是运动的()。
9 V( C$ B) N1 S9 b( V" m/ X1 cA. 能量
B. 补充
& S" k* A: q  U1 U( n& s8 ~C. 燃料
D. 消耗
      满分：2.5  分
13.  运动竞赛首先需要的是()。
A. 毅力
B. 进取心
! {7 F. m7 F! q! {C. 拼搏精神
D. 控制力
      满分：2.5  分
6 O% R  q( H: b0 |! J% f4 T: D4 D14.  想象训练法是一种心理学训练方法。这种方法是在运动员大脑内部语言和套语的指导下进行()战术。
A. 意念
5 C  D9 R- W) `1 IB. 认识
: M* f! u* O9 j- i1 AC. 回忆
D. 虚拟
5 F6 C/ w; }4 h; H4 ~7 M0 j3 ]" ?      满分：2.5  分
) ?. \) {9 r4 D5 A1 Z0 W15.  发展快速力量主要途径()。
A. 发展爆发力
. Y, ^- C5 s6 NB. 提高速度耐力
C. 提高最大力量
D. 提高竞技能力
+ |/ v; J7 K& V7 q* h3 y, l      满分：2.5  分
: [+ q  H6 A7 }% ?  T$ G7 _( d16.  据统计，所有奥运会项目中运动训练手段的数量约为()左右。
A. 一万个
, x/ i% L: O) y; H  f* iB. 一千个
C. 几千个
! ]4 b1 {0 n! hD. 几百个
) V$ G0 a8 C) z6 p+ a( J8 W' Z      满分：2.5  分
17.  我国目前现行的是()训练体制。
A. 多级
, z( n3 V( V4 h& u; v4 e. m5 CB. 二级
C. 三级
D. 四级
! x3 ?7 D2 r# C4 k0 [. `" `      满分：2.5  分
18.  运动负荷就是在训练中为运动员有机体施加的()。
6 B8 J4 A- e; r9 p8 PA. 有效影响
) h4 M; L" ]0 h% d  f6 CB. 心里刺激
; k, M  `7 A/ y1 zC. 生理刺激
D. 有效刺激
      满分：2.5  分
19.  强化性间歇训练法是发展()供能能力。
A. 糖酵解
/ o' V' q7 S- q, p7 |0 r4 l! ^4 hB. 乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合
C. 磷酸盐和糖酵解混合
D. 糖酵解和有氧混合
      满分：2.5  分
20.  运动技术只能通过运动员身体动作表现出来。因此，人们长期将运动技术又称为()。
A. 动作组合
B. 动作技术
2 M6 I5 ?' Y; i+ S/ x2 LC. 技术基础
D. 技术组合
: P9 [: u0 h! o) u( T0 a      满分：2.5  分
6 g' P. P2 Q! N& H" W
二、多选题（共 5 道试题，共 12.5 分。）V 1.  训练学恢复手段主要包括()。
1 T6 f6 i0 f7 x( d$ J1 c2 xA. 变换训练手段
B. 调整训练计划
: V4 F! z' i% ?8 jC. 调整训练间歇的时间与方式
1 o, T; z& M2 a, UD. 变换训练内容和训练环境
      满分：2.5  分
2.  根据不同负荷后完全恢复所需时间不同，应把力量和高强度的专项能力等训练安排在赛前()天。
3 X6 B# t5 F; x* k! B! gA. 2—3
6 U7 x1 U; I- f# ~B. 3—5
C. 5—7
D. 7—10
      满分：2.5  分
3.  综合训练课意味着在一次课中不是只发展某一项竞技能力，而是综合地发展多种竟技能力。一堂综合课的训练任务，以选定()项训练内容较为适宜。
A. 1
+ b  b, I6 P) G0 U& k8 UB. 1—2
C. 2—3
D. 3—4
! ~; U$ t. k! V) }1 u$ p6 X      满分：2.5  分
1 @! X+ m+ X* @; f1 M( r4.  赛前阶段中短期集训可以包含()的运动员。
) _- T. G0 T: P* `7 _- GA. 高水平
B. 不同层次
; b+ _( }& I( O. I7 kC. 不同项目
D. 不同单位
      满分：2.5  分
; X( n  i" F7 N% N2 v# ?- z5.  起始状态诊断的基本内容()。
7 P' j9 w% R/ z4 qA. 运动成绩诊断
9 A# \! U+ F( B( T! Y6 d$ lB. 竞技能力诊断
C. 训练负荷诊断
D. 训练水平诊断
0 v. W# ^/ z* `7 C( _0 q+ x      满分：2.5  分

* m; |% M9 N2 A/ r: F, r0 @3 p三、判断题（共 15 道试题，共 37.5 分。）V 1.  通常说的爆发力也就是指快速力量
A. 错误
B. 正确
) W# ]9 J, Y. w7 S1 H5 b( o# y* ~9 D      满分：2.5  分
2.  相对力量就是最大力量除以体重
A. 错误
/ `% L% i5 b$ @. U9 q7 r/ NB. 正确
9 {% J$ b7 }# b7 c  l: c; X      满分：2.5  分
. j6 O% \2 M6 w- P5 b: N3.  训练方法和训练手段没有本质区别。
3 N$ U  Z* S0 ~8 y4 P3 TA. 错误
B. 正确
& M9 x6 c2 C+ G- t8 e      满分：2.5  分
4.  比赛的评定行为也可以影响运动成绩。
! d$ H' k$ i$ y& Z- C( oA. 错误
B. 正确
% Y' i( @5 a; ^2 w* S; j& w      满分：2.5  分
5.  流畅体验令人心情非常愉快，属于外在的奖赏
A. 错误
B. 正确
      满分：2.5  分
6.  大周期中的恢复期也叫调整期。
3 U/ k/ T. C8 z; X. C6 sA. 错误
B. 正确
. b3 j9 j% q+ j5 Z      满分：2.5  分
+ F1 A! M9 A" T0 X7.  通常说的爆发力也就是指快速力量。
# e9 W* H5 W+ e- GA. 错误
B. 正确
      满分：2.5  分
- F0 V1 \0 |' h1 j9 O: s% t; I7 k8.  速度耐力也就是指糖酵解无氧耐力。
A. 错误
B. 正确
( M2 A1 Y3 ]1 `" U/ E3 h; H  f      满分：2.5  分
; W3 o% ?- U: i) w6 @( P/ x9.  基本周是通过负荷的改变引起新的生物适应，以获得竞技能力的提高，负荷特点是提高负荷强度提高量
; L5 E2 Y" x: MA. 错误
$ f* ?% F* q% E9 LB. 正确
      满分：2.5  分
10.  运动员现实状态诊断是运动训练的开始
A. 错误
8 U" x9 `$ [# p/ m: V5 pB. 正确
      满分：2.5  分
. M! U; ]6 g& [- ]7 x- s11.  运动员现实状态诊断是运动训练的开始
. K/ J* K( t% i& R* S) I1 l# `  bA. 错误
% c% {5 @$ i0 R/ h+ _* H( s1 ^9 z2 yB. 正确
1 j, K# \8 r1 R1 x      满分：2.5  分
12.  训练理念最重要的因素是你拥有它
A. 错误
B. 正确
      满分：2.5  分
6 c" }5 I8 B' y3 ]3 ~13.  将揭示不同项群竞技规律与训练规律的理论称为专项训练理论
' f5 T' u0 M" \6 m* D& e2 J- k! x3 tA. 错误
' }* D$ A7 `) h6 ?$ _! k3 _B. 正确
      满分：2.5  分
* M- C0 @  L* i. y! o14.  重复训练法和间歇训练法本质上区别不大
' t# l* Y' g% l. M3 hA. 错误
B. 正确
+ {: E1 p$ Q" _- P( v0 t( J      满分：2.5  分
15.  有效的示范和讲解是将该技术与以前学习过的技术联系起来
; U" K: r- s8 y0 HA. 错误
( z! d7 d2 r, X4 ~* JB. 正确
0 M, {+ y! ]  J2 k, K      满分：2.5  分

谋学网(www.mouxue.com)是国内最专业的奥鹏作业资料，奥鹏离线作业资料及奥鹏毕业论文辅导型网站，主要提供奥鹏中医大、大工、东财、北语、北航、川大、南开等奥鹏作业资料辅导，致力打造中国最专业的远程教育辅导社区。