18秋【贵州电大】[心理健康教育（省）]心理健康04任务阶段性测验（参考）

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【贵州电大】[心理健康教育（省）]心理健康04任务阶段性测验
试卷总分:100    得分:100
第1题,（   ）是指个体适应挫折，抵抗和应对挫折的能力，是个体遇到挫折情境时，经受打击和压力，摆脱和排除困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。
挫折阈值
挫折承受力
绝对挫折阈限
挫折适应极限



第2题,在面对择业就业问题时，有同学看到别人报考公务员，即使自己不喜欢坐办公室，也跟风去试一试，这是属于（   ）。
焦虑
从众
依赖
功利



第3题,挫折对大学生所起到的积极作用（   ）。
降低大学生的学习效率
增强大学生的耐受力
降低大学生的思维能力和生活能力
促使大学生改变性格与出现行为偏差



第4题,下列阐述错误的是（   ）。
培养大学生对挫折的承受力将有助于大学生的心理健康
挫折承受力是个体适应环境的必不可少的能力之一
绝对挫折阈限越高越容易受到挫折
人们对挫折的承受力有着鲜明的个性差异



第5题,有的大学生在择业过程中，当要作出选择时自己却不能决断，把希望寄托在别人身上，从而失去了职业选择的机会。这是由于（   ）心理造成的。
自卑
依赖
羞怯
急躁



第6题,下列说法错误的是（   ）。
大学生在择业时，必须要把价值观由社会本位转向个人本位，一切以个人利益为重
正确的自我评价是大学生择业的基础
在择业问题上，价值观不同，择业态度和行为会有所不同
大学生不能把就业理想建立在不切实际的幻想之上



第7题,（   ）大学生对职业在多大程度上能满足个人愿望的评估。
择业观
就业力
择业期望
择业评估



第8题,许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友聊天。这种现象说明这些学生主要遇到了（   ）。
情感挫折
学业挫折
人际交往挫折
人生发展挫折



第9题,大学生择业过程中出现的心理障碍，属于人际交往障碍的是（   ）。
依赖、羞怯心理
自卑、攀比心理
焦虑、依赖心理
羞怯、挫折心理



第10题,下列阐述正确的是（   ）。
绝对挫折阈限越低对挫折越不敏感
反向、文饰、补偿等心理防卫机制能使大学生获得平衡心理，是受挫后较理想的心理防卫方式
当代大学生的压力已经越来越少了
学会交往，建立良好的人际关系是提高大学生应对挫折的能力的有效手段



第11题,影响挫折承受力的因素有哪些（;; ）。
生理因素<br />
心理因素
个人因素
社会因素
正确资料:生理因素<br />


第12题,大学生面对压力该采取何方式应对？（   ）
保持自我对话的习惯
保持来自家庭和朋友的社会支持
保持良好的生活状态
放松练习
正确资料:保持自我对话的习惯


第13题,大学生择业过程中人际交往障碍主要表现为（    ）。
依赖心理，把希望寄托在别人身上
羞怯心理，面试中常常面红耳赤、语无伦次
自负心理，自认为很有才华，因此傲气十足
自卑心理，择业中缺乏自信和勇气，看不到自己的优势
正确资料:依赖心理，把希望寄托在别人身上


第14题,日益激烈的就业竞争压力，使大学生在求职过程中产生了不良的心理状态，如（   ）等。
自卑
自信
焦虑
依赖
正确资料:自卑


第15题,产生挫折的内部因素有（   ）。
智力因素
挫折承受能力
从抱负水平因素
社会因素
正确资料:智力因素


第16题,良好的择业心态主要表现在哪些方面（   ）。
避免从众心理
确定适当的职业目标
克服依赖心理
避免理想主义
正确资料:避免从众心理


第17题,构成挫折的要素（   ）。
挫折情境
挫折应对
挫折反应
挫折认知
正确资料:挫折情境


第18题,当我们遇到挫折的时候，我们应该（   ）。
做出合理的归因
正确的认识自己和评价自己
任意选择一种情绪宣泄来缓解受挫后的心理紧张和焦虑
正确地认识挫折
正确资料:做出合理的归因


第19题,大学生择业过程中出现的情绪困扰主要表现为（   ）。
急躁心理，择业中常常出现忧心忡忡、烦躁不安、心里紧张、无所适从等现象
羞怯心理，面试中常常面红耳赤、语无伦次
焦虑心理，由于种种原因，一部分毕业生临近毕业还没落实就业单位，心理普遍有焦虑感
自卑心理，择业中缺乏自信和勇气，看不到自己的优势
正确资料:急躁心理，择业中常常出现忧心忡忡、烦躁不安、心里紧张、无所适从等现象


第20题,造成大学生择业心理障碍的客观因素有哪些？（   ）
社会价值导向对大学生择业观的影响
父母的价值观、家庭经济情况等家庭因素的影响
西方资本主义价值观的影响
我国传统封建主义糟粕的影响
正确资料:社会价值导向对大学生择业观的影响


第21题,请简要谈谈刚参加工作的大学毕业生需要作哪些心理准备。
正确资料:（1）对环境变化要有正确的认识。<br />（2）对自我要有正确的认识。<br />（3）要充满自信。树立了自信心，就一定能够实现自己所确立的远大目标。<br />（4）对挫折有正确的认识。有挫折才会有进步，才会有成功，挫折时锻炼意志，增强能力的好机会。<br />（5）要构建良好的人际关系。良好的人际关系建立起来，就有了现在和将来可能存在的各方面真诚合作的保证，就会有人来真诚地关心你、帮助你，同你分享快乐和忧愁。<br />（6）要克服妄自尊大的心理。做好从基层做起、从小事做起的心理准备。<br />（7）要实现情感独立。


第22题,试谈谈提高大学生挫折承受力的必要性与重要性。
正确资料:（1）大学生人格完善的需要。踏入学校大门或踏入社会，大学生的所处的环境发生了根本性的变化，大学生必须独立面对复杂的环境，必须按照自己的价值尺度和认知能力作出自己的选择和判断。这种新环境下，有些心理成长缓慢的大学生往往显得无所适从，稍遇到挫折就消极逃避，推卸责任。这种对挫折的承受力是令人担忧的，如果不加以控制，不仅会影响到他们社会化的进程，而且也不利于大学生健康人格的成长。（2）大学生成才的需要。在当前这个竞争激烈的时代里，如果大学生没有遭受挫折的思想准备、没有抵抗挫折的能力将很难在这个复杂的社会中站稳脚跟，寻求发展。（3）社会发展的需要。现代意义上的人才是应具有德、智、体、美的全面发展的能力，这其中包括良好的心理素质和社会应变能力的人。大学生是祖国的未来和栋梁，如果他们缺乏应有的挫折承受力，就不可能为社会作出多大的贡献，也不可能成为社会主义现代化建设事业的合格人才。因此，增强大学生的抗挫折能力是当代社会发展的实际需要。