20年6月西南大学课程考试[0913]《体能训练》大作业（资料）

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西南大学培训与继续教育学院课程考试试题卷
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/ C  W  r/ A% k+ p, c9 z学期：2020年春季            
课程名称【编号】： 体能训练【0913】                 A卷
:大作业                                 更多资料下载：谋学网（www.mouxue.com）：100 分
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一、根据自己的实际工作情况，因地制宜制定一运动项目的体能训练周计划、月计划。（从选定项目的技术特点，结合基本训练条件及体能训练的要素三方面来回答）。（必做）50分
) r3 V4 i% Y+ o& g# B! N* j二、试述新冠肺炎期间，居家隔离时，体能训练课程的作用？并简述其锻炼方法。（必做）25分
三、论体能训练的理论与方法在体育教学训练过程中的运用？25分
% i% K: I1 [% }$ m% L* j四、简述体能训练的基本内容，并阐述在健身训练过程中如何合理有效的加以应用？25分
6 |3 v. B( M4 [) d1 X五、如何利用无氧阈进行耐力训练？25分
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