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/ r1 }5 J' ?7 h1 S# ?西南大学培训与继续教育学院课程考试试题卷6 U' P# R9 B5 y- S& Z. C
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学期：2020年春季 5 @+ T6 \, k4 Q
课程名称【编号】： 体能训练【0913】 A卷
5 \/ a) _, S l+ P+ u+ r& x:大作业 更多资料下载：谋学网（www.mouxue.com）：100 分, i, C+ O2 E& r! a& `2 z
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（除第一、二题为必做题外，其余三题选作一题）8 `6 T" f5 b* ~# {0 Z$ @
* ~+ N% R" ~- B7 s一、根据自己的实际工作情况，因地制宜制定一运动项目的体能训练周计划、月计划。（从选定项目的技术特点，结合基本训练条件及体能训练的要素三方面来回答）。（必做）50分
' j& j( a) g+ f# K5 j: @二、试述新冠肺炎期间，居家隔离时，体能训练课程的作用？并简述其锻炼方法。（必做）25分, v7 V4 l4 p$ y* d* V1 V7 M
三、论体能训练的理论与方法在体育教学训练过程中的运用？25分
: } J9 o# K) A+ R% y四、简述体能训练的基本内容，并阐述在健身训练过程中如何合理有效的加以应用？25分
$ z% P, \! H: T7 p五、如何利用无氧阈进行耐力训练？25分. A# K) ~, }1 l; @7 ?& c
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