东北师范大学《运动训练应用指南》2022年春学期在线作业2-2

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资料来源：谋学网（www.mouxue.com）运动训练应用指南-[东北师范大学]运动训练应用指南2022年春学期在线作业2
试卷总分:100    得分:100
第1题,恢复周负荷结构的特点()。
A、保持强大降低量
B、提高量降低强度
C、提高强度降低量
D、保持量减小强度
正确资料:


第2题,运动训练的长期性和艰苦性要求不断地()运动员的参训动机。
A、明确
B、激励
C、树立
D、巩固
正确资料:


第3题,体能训练的任务：（构成）根据竞赛项目要求，提高运动素质，改善运动员机能，使()适合特定运动项目的要求。
A、运动技术
B、身体形态
C、竞技能力
D、心理能力
正确资料:


第4题,乳酸是无氧代谢的产物，同时，也是运动的()。
A、能量
B、补充
C、燃料
D、消耗
正确资料:


资料来源：谋学网（www.mouxue.com）,训练目标设置技能可以改善运动员的()。
A、注意力
B、控制力
C、承受力
D、自信心
正确资料:


第6题,理念最重要的因素是()信奉他人的理念原则，却不能以符合这些原则的方式实施它，是欺骗自己和他人。
A、建立目标
B、你拥有他
C、信念和原则
D、自我意识
正确资料:


第7题,短时间重复训练法主要应用于()供能的训练。
A、磷酸盐
B、糖酵解
C、磷酸盐和糖酵解混合
D、有氧无氧混
正确资料:


第8题,乳酸是无氧代谢的产物，也是运动的()。
A、能量
B、补充
C、燃料
D、消耗
正确资料:


第9题,形式变换训练法主要反映在()变化上。
A、训练内容
B、训练场地
C、组织形式
D、运动负荷
正确资料:


资料来源：谋学网（www.mouxue.com）,()理论更能全面地反映竞技运动的理论和实际。
A、胶泥模型
B、木桶模型
C、双子模型
D、皮球模型
正确资料:


第11题,战术指导思想是指在()影响下，根据比赛具体情况提出的战术运用的活动准则。
A、战术知识
B、战术意识
C、战术观念
D、战术形式
正确资料:


资料来源：谋学网（www.mouxue.com）,单一动作结构类的混合性亚类具有()的特点。
A、周期性
B、周期性与非周期性
C、非周期性
D、固定组合
正确资料:


第13题,人的心理活动对一定对象的()称为注意。
A、指向性
B、集中性
C、指向性和集中性
D、趋向性
正确资料:


第14题,在制订多年训练计划和年度训练计划时，特别重视()。
A、指导部分
B、实施部分
C、控制部分
D、准备部分
正确资料:


资料来源：谋学网（www.mouxue.com）,运动负荷就是在训练中为运动员有机体施加的()。
A、有效影响
B、心里刺激
C、生理刺激
D、有效刺激
正确资料:


第16题,选择合作型风格的教练员与他们的运动员共同()。
A、训练
B、生活
C、决策
D、商量
正确资料:


第17题,强化性间歇训练法是发展()供能能力。
A、糖酵解
B、乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合
C、磷酸盐和糖酵解混合
D、糖酵解和有氧混合
正确资料:


第18题,运动技术只能通过运动员身体动作表现出来。因此，人们长期将运动技术又称为()。
A、动作组合
B、动作技术
C、技术基础
D、技术组合
正确资料:


第19题,想象训练法是一种心理学训练方法。这种方法是在运动员大脑内部语言和套语的指导下进行()战术。
A、意念
B、认识
C、回忆
D、虚拟
正确资料:


资料来源：谋学网（www.mouxue.com）,法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。
A、有氧供能
B、糖酵解和有氧混合
C、有氧供能能力
D、无氧供能能力
正确资料:


第21题,综合训练课意味着在一次课中不是只发展某一项竞技能力，而是综合地发展多种竟技能力。一堂综合课的训练任务，以选定()项训练内容较为适宜。
A、1
B、1-2
C、2-3
D、3-4
正确资料:,C


第22题,根据不同负荷后完全恢复所需时间不同，应把力量和高强度的专项能力等训练安排在赛前()天。
A、2-3
B、3-5
C、5-7
D、7-10
正确资料:,D


第23题,赛前训练周的负荷基本特点是()。
A、提高量保持强度
B、提高负荷强度减小量
C、保持量提高强度
D、提高量减小强度
正确资料:,C


第24题,训练学恢复手段主要包括()。
A、变换训练手段
B、调整训练计划
C、调整训练间歇的时间与方式
D、变换训练内容和训练环境
正确资料:,D


资料来源：谋学网（www.mouxue.com）,评价运动技术的标准()。
A、动作的经济性
B、动作的实效性
C、动作的整体性
D、动作的稳定性
正确资料:,B


第26题,运动员现实状态诊断是运动训练的开始
A、错误
B、正确
正确资料:


第27题,通常说的爆发力也就是指快速力量。
A、错误
B、正确
正确资料:


第28题,递进分解法和顺进分解法没有本质区别
A、错误
B、正确
正确资料:


第29题,将揭示不同项群竞技规律与训练规律的理论称为专项训练理论
A、错误
B、正确
正确资料:


资料来源：谋学网（www.mouxue.com）,赛前阶段中短期集训可以包含不同层次的运动员
A、错误
B、正确
正确资料:


第31题,赛前训练周的负荷基本特点可以提高量减小强度
A、错误
B、正确
正确资料:


第32题,在运动训练中，VO2max（最大摄氧量）是反映有氧无氧混合能力的有效指标。
A、错误
B、正确
正确资料:


第33题,训练方法和训练手段没有本质区别。
A、错误
B、正确
正确资料:


第34题,训练理念最重要的因素是你拥有它
A、错误
B、正确
正确资料:


第35题,评价运动技术的标准主要是动作的稳定性和动作的经济性
A、错误
B、正确
正确资料:


第36题,大周期中的恢复期也叫调整期
A、错误
B、正确
正确资料:


第37题,训练目标内容主要是运动成绩指标
A、错误
B、正确
正确资料:


第38题,流畅体验令人心情非常愉快，属于外在的奖赏
A、错误
B、正确
正确资料:


第39题,比赛的评定行为也可以影响运动成绩。
A、错误
B、正确
正确资料:


第40题,重复训练法和间歇训练法本质上区别不大
A、错误
B、正确
正确资料: