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福建师范大学网络学院
- ~" ]& |9 R' ?' U1 `《运动训练学》试卷(A)2 {- s; X8 N) u6 ~3 x! L" n
姓名: 专业:0 L! E5 n! V7 b1 f
学号: 学习中心:
; r5 D, X( {8 t$ O, o) b) z& W成绩:$ u- \4 ^* p+ s* A- l+ A1 R) {& V
1 \0 L- X- N/ m% L一、更多资料下载:谋学网(www.mouxue.com)更多资料下载:谋学网(www.mouxue.com)3分,共30分。(在更多资料下载:谋学网(www.mouxue.com)的四个备选资料中有一个正确的资料,将正确资料的序号写在下面表格内)
% j* Q' V* Y! u' d5 K+ O题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
* r# ?3 t7 h! u0 N/ A2 W# ~7 F资料
2 B; X. @7 _& Q1 Q# Y0 H( m4 c3 b$ _) h6 s: s8 H
1.运动技术对技能主导类表现难美性项群起着()。
3 o; S6 _7 S: [& U6 f! e A、决定性作用 B、主导作用 C、重要作用 D、不重要 I, F! g4 X2 d7 V* F$ W
2.体能对于短距离跑、游泳等速度类项群运动员来说,起着()的作用。
# v& Z1 d0 l/ w7 j6 G- F A、重要 B、较重要 C、决定性 D、基础性$ U: z( @/ n( L7 F- t
3.按照周期学说的基本理论,一个大周期包括一个准备时期,一个比赛时期及一个恢复时期,也就是一个()的完整过程。
3 h4 Q4 ]( z7 U3 }7 ], `( tA、竞技状态保持和消退 B、竞技状态形成、保持和消退
' }9 u2 ^6 T/ ~9 y9 `5 EC、竞技状态准备、比赛和恢复 D、竞技状态形成和消退
; [& u# n+ V* p/ x4.人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力称为()。# m7 p# A6 G' p4 b2 N1 h
A、灵敏素质 B、反应素质 C、柔韧素质 D、灵敏素质
6 U W! m# p3 g5.运动技术评价的两大基本标准是()。
i7 [% \8 ]* j K/ e7 f$ l7 J: n9 q w A、可靠性和合理性 B、系统性和科学性
0 z( a5 Y- U2 X/ U1 ?/ S+ D3 F; vC、经济性和实效性 D、科学性和实效性
3 w1 q5 p1 Y3 ^. r3 N5 {6.比赛时用网将双方选手隔开,各据一方徒手或持器械击球的竞技项目称为()。
( j, G' [* R- }& ]0 a# uA、格斗对抗项目 B、隔网对抗项目 C、竞赛对抗 D、竞赛行为
4 u7 W4 u7 x. ~; F# }7 _7.制定科学的训练计划,是对运动训练过程实施有效控制的()。% p* B. y; P; _9 H
A、基本作用 B、重要目标 C、基本过程 D、重要前提# x% |0 J6 @: d u" Q
8.人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力称为()。
0 U: {+ T; U* [" J# s7 M: M A、力量素质 B、耐力素质 C、速度素质 D、灵敏素质
" W v8 |0 A$ _9.在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下,按比赛的规则和方式进行训练的方法称为()。
& e6 c$ Z* [7 v& A! c; W) JA、技术减难法 B、战术加难法
7 \& o5 @5 b" R4 j: Q$ l5 L4 MC、模拟训练法 D、比赛训练法7 y6 t# |: L P1 f) C
10.运动员在身体训练课中常常会进行两种以上运动素质训练,一般来说,快速力量练习应安排在课的()进行,以保证取得理想的效果。
; o& d: ]) M# W/ A/ Z6 `A、后半部分 B、前半部分 C、中间 D、结束部分; c% z8 A' U @
二、词语解释(更多资料下载:谋学网(www.mouxue.com)3分,共15分)。
; X$ @- w+ K6 {& n" p1.运动训练:
! Q: G! L6 e, Y8 S1 _2.协调能力:
% n" W& g* D. @7 L5 i- {' q5 _2 r3.竞技战术:
! h9 G5 b8 h. m# d& x) p4.适宜负荷原则:& |3 u. J4 x- F n
5.循环训练法:3 N% y4 U6 M$ X8 m5 }
三、更多资料下载:谋学网(www.mouxue.com)(更多资料下载:谋学网(www.mouxue.com)5分,共25分)。
4 ^$ Y( c' Z! h m/ s, c R1.简述现代运动训练的基本特点。# v. R) r) C3 E& ]6 c2 B0 m6 N8 u8 a+ H
2.简述运动员现实状态诊断与训练目标建立的重要意义。
1 h* ?3 ]+ c3 f. a* `3.举例说明什么是间歇训练法及其特点。7 G6 Z- V9 ?6 T2 d; Q( c, t
4.简述基础训练阶段的主要任务、训练内容与负荷特点。6 q) ~/ _' D% ]+ V7 Q, Z
5.简述战术训练常用的方法。$ f9 s3 r& Z5 U
四、综合题(每题15分,共30分)。2 L/ B( B4 S/ I0 G7 |' e9 P: c! Z+ k( T
1.为什么在一周的训练中要交替安排不同的训练内容?2 x0 h$ ]6 D2 z/ S5 [; A
2.为什么有些运动员其某项竞技能力的发展并非突出,但他(她)们仍可获世界冠军,请运用运动训练学相应理论分析这一现象,并举例说明。
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, Z u( C1 a m. _) m+ L( I5 u- c1 \: \4 f* t& ^7 ]4 B
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