福师11秋学期《体育保健学》在线作业一

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一、判断题（共 26 道试题，共 52 分。）V 1.  骨骺损伤是妇女中较常见的一种损伤。
6 {( r) t, n/ q4 Y  B& S$ y/ GA. 错误
B. 正确
8 t* d" q4 `& O: H9 O+ P% V- j      满分：2  分
2.  儿童少年在体育活动时不需要进行健康分组( )
A. 错误
/ ~5 k0 |2 X& m  C: `B. 正确
      满分：2  分
3.  指量法不是取穴的方法( ).
+ @, r9 k* n/ p3 lA. 错误
B. 正确
$ r" `3 a/ z/ J. H9 m      满分：2  分
3 B/ h+ P( K: }3 Y5 [4.  骨骺损伤是妇女较常见的一种损伤( )。
7 D! c& m' A* `) I# JA. 错误
B. 正确
% e7 x/ Q! P9 J/ B( {8 Y0 X; f      满分：2  分
5.  空气浴是直接接触新鲜空气来锻炼身体的一种方法( ).
% U/ S& @8 i2 b( hA. 错误
- {% W9 j" g% V9 N2 T: x  SB. 正确
: \; W( M5 f: t" G1 S4 Y0 w( E      满分：2  分
; a7 h" l: [: t0 o0 k6 {6.  临床目测法、身高与体重比较法、营养指数测量法是营养评定的方法( )
" k, b. q' y. v. ]- ~A. 错误
B. 正确
      满分：2  分
. \5 p/ s. L$ Z& ?/ S7.  蛋白质占人体细胞内固体成分的 18%以上，约占@@@@@@@@@体重的80%以上。
A. 错误
' U1 W7 W0 y/ D: J/ e4 DB. 正确
      满分：2  分
8.  某运动员在训练后5分钟，测地脉搏较运动前快10次/分钟，其运动负荷为中等
A. 错误
4 u$ @* e" B2 v! U% ]0 VB. 正确
      满分：2  分
0 d1 W/ P7 w* P4 O9.  救溺水病人时，对无呼吸和心跳者进行人工呼吸和胸外心脏挤压，必须进行1h以上。
A. 错误
B. 正确
3 f& P$ W/ S- F$ d/ ^  a' {      满分：2  分
10.  经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不正常运动的儿童少年要低，心室舒张期要长。
A. 错误
8 x% ^* G2 J4 ^$ [$ r! JB. 正确
      满分：2  分
3 B6 j# F( M( n' W. _' J* H11.  构成蛋白质的基本单位是氨基酸
A. 错误
# p; y9 o& X! m6 e- r# L4 ~$ {B. 正确
! z! V/ v' _% [2 k2 o      满分：2  分
5 d( b/ @# u/ t1 v12.  儿童少年期、青少年时期是人的一生中生长发育最关键的时期( )。
# C! o6 |7 |3 L$ kA. 错误
0 Z) v2 J5 f2 J. T0 l& P/ M& {B. 正确
      满分：2  分
6 ~8 i2 s' u+ N  w/ V6 U13.  环形包扎法适用肢体粗细均匀的部位。如额部、手腕和小腿下部( )。
9 u, z9 h0 [: r) RA. 错误
; g2 E! u8 t9 F% L3 `8 mB. 正确
      满分：2  分
% W" t' ^. {/ t- ~5 Y. F9 g  W4 I14.  体重不是自我监督中的客观检查指标之一。
A. 错误
9 r5 c. ^  j% U# ~) O" X7 `B. 正确
0 L/ f$ r% r/ k3 e7 q5 n2 X- \, c7 d      满分：2  分
) T$ V. W0 C0 A15.  损伤有裂口与外界相通称为开放性损伤。
$ b" {6 p. h( E' @9 L$ `A. 错误
9 A' w6 M: {' |# Q, g+ T" q/ uB. 正确
      满分：2  分
" V/ [- c% |: @+ K8 x1 F  Z" I16.  ！！“曲池”可以治疗坐骨神经痛。
A. 错误
B. 正确
      满分：2  分
: ~  J+ i. H. {5 S( P- Z% S17.  卫生保健设施是保证人类健康极为重要的因素
3 N* F& H4 E1 h7 R) W9 mA. 错误
B. 正确
, P: Y4 i! w% q5 k+ T. Q1 {      满分：2  分
18.  中暑是高热环境或较长时间烈日暴晒而引起的急性病()。
A. 错误
B. 正确
* D' H5 O- c  o. L      满分：2  分
' [7 m4 u/ k8 q+ \% Y19.  钙若与草酸可以更好的吸收。
A. 错误
' w3 x2 H/ `( T' z1 S, L' j7 C$ C! HB. 正确
      满分：2  分
0 a- L- Y! v5 }3 R0 r! O# H20.  运动损伤就地检查首先要观察伤员的全身状况（ ）。
A. 错误
B. 正确
      满分：2  分
# i- A. ]0 @& G1 _0 C21.  制定运动处方时，首先应进行医学和体力的检查，最重要的检查是形态测量( )。
% ]# H0 ^* X3 O( x' X7 kA. 错误
B. 正确
! q2 ?, r# k6 Z/ |. b: ?- w      满分：2  分
0 ~! L! i3 R0 R4 U0 r# d. b22.  过度训练是由于疲劳连续积累所引起的一种生理反应( )。
A. 错误
B. 正确
      满分：2  分
23.  脑震荡是脑损伤中较严重的一种损伤( )。
; i# x; x& v8 h; `0 zA. 错误
B. 正确
# a0 d" p2 [3 J      满分：2  分
24.  人体一般在月经期间不出现明显的生理机能变化( )。
A. 错误
4 V% U) A9 Q3 |( \7 GB. 正确
9 o2 B/ y# [- \8 e      满分：2  分
25.  含量较多的有钙、磷、钠、钾、氯、硫、铁等7种，称为常量元素。含量较少的有镁、碘、氟、硒、锌、铜等，称为微量元素( )。
A. 错误
& {/ e' M( U8 F' H# m) }: UB. 正确
( o+ g) `, ~9 }. H2 E      满分：2  分
26.  含量较多的有钙、磷、钠、钾、氯、硫、铁等7种，称为常量元素。含量较少的有镁、碘、氟、硒、锌、铜等，称为微量元素。
5 G! |0 W) i* f4 k" [/ jA. 错误
B. 正确
      满分：2  分

二、单选题（共 20 道试题，共 40 分。）V 1.  （）能促进钙在肠道的吸收，促进骨骼及牙齿的钙化及正常发育。
% t6 a: J2 k4 O  u9 }5 Q) {A. 维生素A
8 }& ]; Q) O8 N- \  zB. 维生素D
C. 维生素E
D. 维生素PP
8 f; s  U- y! U6 D; o      满分：2  分
2 s. j4 A! ?' H  l2.  绷带的螺旋形包扎，适用于（）。
( |& b* c7 y& j9 _7 k% F6 b4 ~6 g& sA. 上臂
( E" w, a+ ~+ R3 E6 L0 J- }6 _B. 小腿
( Z! Z! d/ y7 U$ u7 K% l/ NC. 膝关节
D. 手腕
. k# T: |. ~7 r      满分：2  分
: ^8 {/ X+ J; D9 t3.  学生上体育课的脉率，应在课后（）内恢复正常。
6 l6 A6 C( [, B# B4 BA. 5分钟
B. 10分钟
C. 15分钟
  }3 G- C3 h. ?D. 10～15分钟
      满分：2  分
4.  糖尿病患者（）在空腹时进行运动。
A. 可以
  F$ F. a4 i( P& e  ]B. 适当
C. 最好
% H4 ~: v$ A& d+ wD. 不能
      满分：2  分
$ D+ \. }! w3 H6 U5.  （ ）可使体内的高价铁还原成低价铁。
" s/ q- Z2 ]- V0 A# f" _1 u" yA. 维生素E
B. 维生素D
$ R0 e7 S; r. J4 B$ HC. 维生素A
8 S1 c' H; A) ?  JD. 维生素C
  D! ]# `- d  j! a      满分：2  分
3 \* F& C# x8 q5 q( p( f6.  （）可使体内的高价铁还原成低价铁。
- t. [( x4 U3 b1 Z1 hA. 维生素E
B. 维生素D
C. 维生素A
, p) q" p4 A! \& RD. 维生素C
6 v. Y$ `, J8 l& N6 y5 ]: C0 f      满分：2  分
7.  维生素在体内的主要功用是（ ）。
# l, I% e) ]! N0 [) F' `% j# ~A. 供给热能
9 n- g+ E; K8 Y& Q1 gB. 构成机体组织
C. 不是构成机体组织的原料，但供给热能
" R' ]" Q( ^. Q( ]* }# G# h  GD. 保证生理功能
2 l/ G2 `  }& W      满分：2  分
8.  体育保健学是在（）正式建立起来的。
A. 20世纪20年代
/ [* T8 M2 O5 J3 P. pB. 20世纪30年代
C. 20世纪40年代
D. 20世纪50年代
) ?2 b7 m& ^% Z- i$ R! |/ R      满分：2  分
: [  b% h: b% Q$ r9.  浸润型肺结核患者，病灶硬化，应编入（）。
1 g3 |; q/ l: q7 _A. 基本组
B. 准备组
& V; m: q' ]7 \& R8 QC. 医疗体育组
D. 不能参加锻炼
      满分：2  分
2 B5 n. P1 X. k$ {2 D) C10.  1克蛋白质在体内氧化分解可放出（ ）热量。
* R9 d, O% @/ ?: HA. 16﹒74kcal
B. 16﹒74kJ
C. 37﹒655kcal
D. 37﹒655kJ
      满分：2  分
; }- y* x0 V8 m& B8 r& c  E11.  （）运动项目对维生素B1的需要量较高。
0 f  X# y& g/ ]3 U$ QA. 速度
B. 灵敏
1 I! d% s) l0 KC. 耐力
D. 力量
4 z. [* e3 r0 c4 [* O: p      满分：2  分
# ^: C5 `2 }' L8 x* Q12.  调节生理机能的营养素有（）。
A. 脂肪、蛋白质、维生素、水
+ u! E$ _7 m0 oB. 糖、脂肪、维生素、矿物质
" y- S6 O* ]4 P  \4 `/ mC. 糖、脂肪、维生素、矿物质
D. 蛋白质、维生素、矿物质、水
+ ^& x/ l+ r9 D& \: k* L2 i% f      满分：2  分
. r& j2 a, N: b1 Y1 A3 Z13.  局灶型肺结核，病变硬化，平时少运动，应编入（）。
9 x# B" m; J9 n3 l4 f9 cA. 基本组
B. 准备组
C. 医疗体育组
D. 以上都不行
      满分：2  分
14.  针刺悬钟穴可治疗（）。
. T2 J5 O! b: o* Y; Y1 d% |# \/ uA. 便秘
/ ~6 w: A2 O( RB. 失眠
. B' p& c8 u0 b7 y/ B* KC. 踝关节扭伤
6 K: b; h) {/ h; A6 S# m3 E8 |D. 跖肌痉挛
      满分：2  分
. Z% L2 ]6 ?% h4 c0 H" G! V15.  运动中！！的时间一般为（）。
: m, w  u# a; F& t8 k, h% jA. 7～10分钟
B. 3～5分钟
C. 10分钟
D. 10～15分钟
      满分：2  分
16.  在一般食物中，以（ ）蛋白质的必需氨基酸最为理想，它与人体的需要比较接近。
A. 鱼类
B. 奶类
; l- o+ A* X1 D0 ~. h, p% aC. 鸡蛋
D. 牛肉
0 ^' F% W, S9 j      满分：2  分
7 {2 N" ~7 X/ v7 A4 E* d9 F+ q! e; }17.  急性闭合性软组织损伤早期处理方法是（ ）。
0 j2 E* W1 X; K1 r# d/ i5 EA. 冷敷
B. 加压包扎
* D" c1 S2 c* o+ x8 y( C1 RC. 抬高伤肢
D. .以上三个同时进行
      满分：2  分
1 n' f$ T7 o' i# i18.  对视力要求高的人需要（）量较多。
+ c% t! J* v8 m: ^, SA. 维生素E
+ p- F% e1 E# v! ^, H7 v. L8 e; e+ MB. 维生素D
C. 维生素C
# ?6 i! K2 Y( N% L5 Z' G1 OD. 维生素A
% N! A! c3 J7 L0 \      满分：2  分
+ Z+ ?2 \3 U6 a/ m9 }6 q4 L19.  运动中！！的时间一般为（ ）。
A. 7～10分钟
B. 3～5分钟
1 u) z  w4 J. ]5 b' EC. 10分钟
D. 10～15分钟
% ~0 K9 \: ?0 M4 k& Q      满分：2  分
$ x3 {3 n+ B% |# S20.  心脏舒张期杂音均属于（）。
" {3 H2 M( E' d  P+ E3 K& ~A. 病理性杂音
B. 生理性杂音
C. 少数为病理性杂音
8 g4 }: p- `) R' D- nD. 少数为生理性杂音
      满分：2  分

三、多选题（共 4 道试题，共 8 分。）V 1.  蛋白质的营养功用有（）。
; E; R: N) a$ L1 r" {: GA. 调节生理机能
B. 供给热能是蛋白质在体内的主要功能
C. 能提高中枢神经系统的兴奋性，加强条件反射
  ~/ P3 h$ P* q) y$ d1 x, H+ J  V$ A+ @D. 是细胞的主要成分
      满分：2  分
0 e4 H( v3 ^' v2 s- r2.  蛋白质的营养功用有（ ）。
& C  \3 a& w$ W6 h5 P: YA. 调节生理机能
B. 供给热能是蛋白质在体内的主要功能
5 \* B7 v  u% M, O5 tC. 能提高中枢神经系统的兴奋性，加强条件反射
8 l. @  A9 y9 q: Y. i" sD. 是细胞的主要成分
      满分：2  分
. h4 Q, _0 ]+ X, k3.  糖的营养功用有（）。
A. 抗生酮作用
7 p# {1 `+ L  `4 k* Z9 P; ^; @B. 促进蛋白质的吸收和利用
0 c5 b! N" N! C3 Y) R+ M; L* W' @C. 糖是构成机体的重要物质
D. 维持中枢神经的机能
      满分：2  分
: n+ h5 ^9 ~; X8 L# q4.  日光浴后出现以下现象是正常的（ ）。
A. 皮肤潮红、灼痛、瘙痒或头疼
0 v; ~, q. R4 z$ j5 m) ]B. 安静时心率加快、体重进行性下降
. |/ v+ G$ B& i5 SC. 照射局部出现温热感
& V( {8 D& q  {! E2 _# d( AD. 疼痛症状减轻
" `( ~" R) f) C8 Q" K1 }6 t! H      满分：2  分

5 `6 X0 S1 ^: l& h" Y! j