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福师11秋学期《体育保健学》在线作业二

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发表于 2012-2-9 11:07:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
谋学网
一、判断(共 26 道试题,共 52 分。)V 1.  运动疗法是一种自然方法( )。
. b1 g) l( S- o* C: l/ hA. 错误
/ ~$ e* J% w) {9 w  w! q% b# TB. 正确$ a. I- G0 W' _
      满分:2  分
3 l8 H4 V) {! |5 f4 ?. |2.  关节韧带损伤主要是由于间接外力作用引起的一种闭合性损伤( )。
% V! Z( z8 j+ |0 u+ N3 q+ I) TA. 错误! M8 n6 C# b" |3 T
B. 正确
5 V. o  _" ^8 R3 M( D9 h, X) \      满分:2  分: H! M0 ^& U2 Y' D* H* r
3.  环形包扎法适用于肢体粗细均匀的部位。如额部、手腕和小腿下部。& y/ O+ r4 H. ~* o
A. 错误  G, a% e" N2 y3 x9 H
B. 正确
; H. O2 r: Y/ E' D" @5 N      满分:2  分
+ f9 d5 ^& F) v6 J3 c4.  平时不运动的男性坚持跑步训练一月后其血量可增加16%( )。
9 V6 U  G5 @. [A. 错误$ t- ?% b3 ~( P& i$ j! f" y
B. 正确
  _( t5 i# ]% y      满分:2  分6 c. x6 }4 A: I3 l0 ?
5.  !!“曲池”可以治疗坐骨神经痛。
3 [" [  Z3 @5 j. R# M% q* TA. 错误
# k& E: E, l& h# G% eB. 正确! G0 a6 I- V  }$ h9 f  I
      满分:2  分& n- Y1 I* K2 }! O
6.  !!的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行,此外,淋巴结所在的部位应加强!!。; d" u/ h8 H' s3 S. y5 I- j: b
A. 错误/ m; B/ e, c. U# E
B. 正确
! {" H9 n4 R$ Z* y      满分:2  分
& ?; K/ s3 i2 A! W7 A* {; T1 d7.  儿童少年在体育活动时不需要进行健康分组( )# w! h7 i3 [" i" S4 H
A. 错误3 n) f) \' f: T7 G6 [2 x% L3 F( Z
B. 正确
. D5 L8 r7 h+ _( ?0 w  P# K      满分:2  分# n' {) i, V4 z/ v& p% x8 j- _
8.  损伤有裂口与外界相通称为开放性损伤( )。3 a  \; ?* z$ K% _3 w& Z4 c7 y
A. 错误
* ^6 X1 N0 |7 k- `B. 正确4 r: G; K' o0 l9 P& M5 K# Q% J1 Q  t
      满分:2  分
4 z5 f  u0 L! X# h9.  蛋白质的消化率是指一种蛋白质可被消化酶分解的程度( )。! C- B+ p+ r9 C% ]0 Y2 g( ^2 e
A. 错误
; N* c, E& r0 n' xB. 正确% U5 _( w1 A2 m/ N! ]' P. O
      满分:2  分6 O, j+ V: P& j) V
10.  救溺水病人时,对无呼吸和心跳者进行人工呼吸和胸外心脏挤压,必须进行1h以上( ).。/ {( u( a, {) v: |5 ~0 z2 S9 v
A. 错误& g, Y& o2 r  z% @4 {# ]
B. 正确$ P; B7 a) u4 b7 B
      满分:2  分; A. w8 @: E3 P. M* Z0 [
11.  单纯性挫伤的恢复活动期是指受伤24到48小时后( )。& k6 ?, V, r3 K% [2 f; E- z
A. 错误
2 V9 R# V- J0 E3 C  |3 PB. 正确
' `6 \+ e* s+ x! K  I      满分:2  分( `$ W3 j1 \2 K/ T; p
12.  中暑是高热环境或较长时间烈日暴晒而引起的急性病()。5 K8 |, Z% A: l4 U, G. q5 O
A. 错误
$ i- n$ d+ {3 h( Y% XB. 正确
7 k; `$ o: Y  A2 a- p9 M      满分:2  分. h: v: t7 |1 O
13.  采用小强度,长时间的!!,可以克服赛前紧张( )。' r8 L  W' @, c. @% [
A. 错误
" [, ]8 {% S: [6 H) K9 c9 HB. 正确
4 }- o2 p3 e3 Q  }: }$ I1 }" J9 o      满分:2  分* _$ O) m( s, r. O$ p4 w
14.  上嘴唇正中,向上2/3处是“印堂”穴。  r- O. \( I& {3 k: t2 s+ m6 P
A. 错误
/ A0 {9 Z# d" M6 V' sB. 正确$ ^1 v4 f6 Z- u, k5 w
      满分:2  分  }- |% o" p1 ?- _( y% K0 d! H& G) b6 U
15.  指量法不是取穴的方法( ).1 l( g4 B2 N) A4 h5 h: Y
A. 错误
; F# ]3 G% E6 U& n7 IB. 正确7 b- d# G& Z- `
      满分:2  分
) I& c! J% ?5 d$ z) p16.  腹部!!时,应按逆时针方向运动( )。
6 b* h: U; @- HA. 错误' z/ S) `7 d) E( P
B. 正确/ X1 t* k, h( p4 V! X2 l, m. n9 X
      满分:2  分
: O5 r( S, d* h- e8 s17.  卫生保健设施是保证人类健康极为重要的因素( ).- `2 q/ o$ Z3 @/ N, N2 O# K# G
A. 错误
% t2 _6 ~" f2 [* C. ?B. 正确- m2 K  P2 t$ q. [. J) N, d$ e. S. L
      满分:2  分
/ M" j/ k; s3 e/ _$ C9 ]18.  营养素指身体进行正常物质代谢与能力代谢所必需的物质( )。* H0 m- E* G) K; j3 r
A. 错误
  y: N8 s) [: U9 `" AB. 正确
7 o  k; U( J7 E' B6 r; {      满分:2  分0 [8 n5 w8 _4 |* A* [/ x( w) a
19.  在加强下肢肌肉力量训练的时候,要注意提高膝关节的灵活性和协调性( )。( q- y) L+ a0 z: w
A. 错误
, P! Q& r! d1 o5 N3 fB. 正确4 j/ M2 ~8 F% `1 V0 u( _( ~; Q
      满分:2  分" d, J& p9 V6 r# R3 l  o  {: [
20.  !!手法若用力大,频率快,持续时间短,则能够起到兴奋作用2 g, N3 G, H, Q- V2 j0 O$ @9 y
A. 错误* J0 S% Y# R  N7 X
B. 正确
# `) A  v  b$ ^. z- v, ^      满分:2  分/ v/ @6 q3 m" ?' q9 X3 S* ~3 J
21.  扎上止血带,上肢每隔60分钟或下肢每隔30分钟必须放松一次
  C5 V# m4 |; v4 X. @A. 错误
  ?: c/ Q, a* D3 _B. 正确
8 i, n7 F8 o- _% [1 T      满分:2  分4 ~9 J: j% x% n2 n: `) v7 U
22.  中年人在体育锻炼时运动强度应达到最大心率的 70~85%& R# j1 I- T- ?/ i6 b, Z
A. 错误/ {, D. T) Q- Z3 ?( t7 o
B. 正确
2 ^3 p# `" q" A& a/ E      满分:2  分
+ _+ y6 d0 ^1 W; h23.  含量较多的有钙、磷、钠、钾、氯、硫、铁等7种,称为常量元素。含量较少的有镁、碘、氟、硒、锌、铜等,称为微量元素( )。1 u; o- u5 M! h+ x
A. 错误* {) Y1 b7 v# C& p% @' {
B. 正确
( C+ ^8 d5 n3 n3 s  S      满分:2  分9 q2 x; i! R; ?8 L- K) E# @
24.  病毒性心肌炎是由病毒引起的心理疾病( )。* M4 D0 u% _, Z
A. 错误6 |6 w  }8 b5 c+ V, O" q
B. 正确
8 A( ?" v$ C/ S% @' X! S0 j: r      满分:2  分
* V* i/ }& q5 a. _5 r. `" `# P" U4 B25.  蛋白质的基本单位是氨基酸( ).0 w8 K) o7 G  |5 D  O
A. 错误- ], R$ Y4 e0 y9 u! ~
B. 正确
+ D# q" y) A  k. C; }      满分:2  分8 \% {' Q% a! m4 y( u% m
26.  绷带加压包扎法适用于小动脉/小静脉和毛细血管出血的止血( )。7 c- ]+ f, W. X5 P; Z) H
A. 错误. R) |1 `: D. H% Q2 y
B. 正确
! q# h9 k2 k6 Y# B: {6 h3 \1 M  F      满分:2  分
" E. m. S% ^' f* d
" ]; i7 f1 w' H6 B7 E+ Y2 [二、单选题(共 20 道试题,共 40 分。)V 1.  维生素在体内的主要功用是( )。) h7 H- N+ H" f, n% P7 c+ L; t
A. 供给热能
1 G$ A4 d% `; YB. 构成机体组织- G" ]  S$ V4 x. M9 l
C. 不是构成机体组织的原料,但供给热能
; ~- R$ I9 }4 Q; t4 X2 P* @4 b4 vD. 保证生理功能' P+ @/ j& b7 X
      满分:2  分0 W6 z+ f* B% v
2.  运动后应休息()以上再进食。
7 [" d$ O8 E( o: j7 dA. 15分钟* o) q. F5 d( l- Q4 j3 d8 b% C) D
B. 30分钟( Y& r, P* R* K  f
C. 45分钟
# R' @7 D1 D: Q7 h5 `' rD. 60分钟
1 K0 U' z" z+ o$ I/ t      满分:2  分
) g% a8 k( f  B. F3 f2 B, N# z3.  关节脱位的征象是( )。
. _  y  S4 Z# h/ C2 C! V* K- k9 s! CA. 剧烈压痛3 p+ u) T2 b* U
B. 功能丧失
) `! g4 D: Z) g0 g5 ^+ i7 B& wC. 关节畸形
3 L# R8 c" [0 ~; E% ?" _D. 以上都正确) m3 A/ k  ]9 l! r! P
      满分:2  分9 G: t1 {8 u' J3 J, i1 h3 p
4.  字形包扎法用于( )的包扎。
7 R6 @8 ^& j- P1 M! {3 A' G1 eA. 踝关节3 K; d! d8 ]& @) q# @
B. 前臂
# [- U1 ~% _6 g& tC. 腕关节
, T7 {" F7 L. S1 }6 s4 J7 ID. 小腿% l% o6 V2 U$ G  l6 r7 B6 h; u  _
      满分:2  分- a' m/ {1 i4 v) F9 r
5.  在一般食物中,以( )蛋白质的必需氨基酸最为理想,它与人体的需要比较接近。  D7 x+ V' E, _% K( m
A. 鱼类
& s3 y" u" O  C1 Z1 HB. 奶类- [/ {/ j  A* p* M! ~
C. 鸡蛋/ i4 g/ Q/ l/ F" n  c+ r
D. 牛肉
9 s/ K& c+ v! W; o      满分:2  分3 _( t5 v; @$ r5 Z
6.  过度紧张是运动负荷超过了机体的承受能力而产生的( )。
1 d1 g- Q2 M% |/ Y* U% p, Q& DA. 一种急性病理状态7 p! H0 |. e( X9 Z% s$ E% v
B. 一种慢性病理状态
1 F2 L8 ?1 B* c0 _7 ~; QC. 急性软组织损伤
; z6 K4 l! L; ]6 D. @% m2 f; JD. 慢性软组织损伤
3 r& Z4 d$ w' Z, p0 I4 m% V. ^8 F6 d      满分:2  分
8 Z' d/ i3 S" d  c" E7.  高血脂症的老年人每日每千克体重摄入脂肪量以不超过()为宜。5 w8 a, B) p8 X% g
A. 1g
0 t* u+ t( b$ q( y# A' ?! Z  ]B. 2g9 j4 S1 U: f: h; B4 R* A
C. 1~2g
& U7 V* p1 b( Q3 ~D. 2~3g1 e/ Q+ O% g1 t* q/ b: g7 Q
      满分:2  分
7 M3 {) R7 O5 h# t0 g. H8.  人体每天所需要的热量有( )左右来自蛋白质。
/ C* h, |4 }1 e: V) _: b6 HA. 17~20%
& q8 h/ U3 o# H& S: z3 \& ?B. 60~70%
% Z+ l5 V2 X5 i8 aC. 10~14%
5 i) B" l8 L1 vD. 20~30%5 M; Z1 o9 P+ T& Z
      满分:2  分
3 V8 W7 n( J" M; b9.  若一种必需氨基酸或非必需氨基酸大量出现于正常膳食中,引起的结果是( )。1 v# U3 z7 l: A
A. 提高膳食的营养价值,增加氨基酸的利用
/ m+ t! O+ n& I0 l3 CB. 不影响氨基酸的吸收利用8 o' N4 |5 q. J: N/ C  C* d
C. 造成氨基酸之间的不平衡,有碍于各种氨基酸的吸收和利用: T% C( \6 Z- ~$ n
D. 必需氨基酸可提高膳食的营养价值;非必需氨基酸有碍于氨基酸的吸收和利用8 ~; W- D0 k/ l- u1 t; }& C0 E0 o
      满分:2  分
/ `: V/ J* p4 S3 D! s10.  脑震荡的诊断要点是()。' V3 m7 ^0 H% n* c# ^# j5 i& H0 S
A. 意识丧失7 o0 T  m3 f1 `
B. 逆行性
3 D; ?. e- a' q: d$ _0 Y4 ^C. 头痛和头晕
) ?. K- {$ g% L- q4 ~: `) n0 Q' cD. 恶心和呕吐
. a3 U7 U2 u. L6 @, N2 }      满分:2  分
+ v+ `( m! K3 V$ A11.  内环境和外环境的界限是()。; Q7 V$ F" q2 `9 t$ \' v/ K+ J
A. 有无生命6 o# ~6 C) U% L; ~" p, {# ]! o) x
B. 大气层& v' H, P0 u+ ?
C. 人的皮肤# h9 b# ]# A5 I8 K
D. 以上都不是
. p/ {0 m; q- u/ O( N      满分:2  分. q6 q. t* i  {2 h! N, a8 Y
12.  肝脏郁血引起的运动中腹痛,部位多在()。8 X+ C! {. N, d
A. 右季肋部
, l1 s3 i$ n3 U7 q- b: h+ DB. 右上腹部4 K; Y5 e* r4 [: }5 h" ?
C. 左季肋部
6 ^; m* @6 D( \D. 左下腹部
$ |3 }6 v# _( y7 ^& U  r      满分:2  分
; r5 W* F9 e& f% E% e4 r13.  急性闭合性软组织损伤早期处理方法是( )。
% X& F9 [- r8 ^0 X. [1 nA. 冷敷3 U" p/ E! \; g) c5 B8 {
B. 加压包扎. |+ N5 B: m) h6 T
C. 抬高伤肢8 [3 X1 V) f1 f6 P
D. .以上三个同时进行
2 Y7 x$ Q) {/ {  I2 r      满分:2  分4 _/ Q8 C7 c  D
14.  1克蛋白质在体内氧化分解可放出()热量。) i9 z+ o7 H9 z$ s/ R0 g% y
A. 16﹒74kcal
0 C& g) G3 ~% }, O! i4 }+ EB. 16﹒74kJ
% E& q: G, A) WC. 37﹒655kcal
8 o  ^! d0 f9 g% t. y+ O. E7 A' o0 vD. 37﹒655kJ# A" b7 y5 M6 v) y1 g
      满分:2  分
3 Z5 x8 K" [) E; B+ E& w3 g( D# c15.  局灶型肺结核,病变硬化,平时少运动,应编入()。
. \; T$ S, M# d* oA. 基本组
& k- Z1 A& {5 {7 h! L( H7 m9 ^B. 准备组8 g0 j% V' @1 D) `( g) e: T
C. 医疗体育组
) j) y1 m3 i2 w$ @) l, fD. 以上都不行
$ n1 _4 x. `. L$ ^+ K0 M      满分:2  分: T; ]: a  x7 O7 v3 g; ?! a
16.  ()能促进钙在肠道的吸收,促进骨骼及牙齿的钙化及正常发育。# @, s' B! u1 M  ^3 M2 a* h
A. 维生素A2 R9 O: M$ f+ B: c
B. 维生素D( ^/ r" G" e7 L- p9 }/ D+ h+ R' p
C. 维生素E, m$ o$ l  v  L5 o
D. 维生素PP/ }2 S% @- n2 S1 M5 ^" v
      满分:2  分
% r- p, M, p. f) \% O3 z6 O17.  骨骺的慢性损伤可引起( )。
$ J/ R9 U" P, O/ R% YA. 骨骺分离/ f' i8 c$ o& t) z1 @
B. 骨骺炎3 S3 c6 M1 ?5 b2 z
C. 骨骺骨折
, U) k2 |; s+ J2 L: n8 aD. 骨骺分离和骨折4 H* e7 U" V' }7 [5 C  O
      满分:2  分' K3 @3 M6 k* @; C
18.  运动员的热能物质( )。
3 w0 c) L1 k3 t6 c) J0 aA. 与蛋白质为主,脂肪量最少6 a9 ^8 S- E  [  B
B. 以糖为主,蛋白质量最少
) M& j/ x! k- Q3 |" HC. 以脂肪为主,糖量最少
6 N* K1 K* w4 `3 E4 \9 `% _5 [9 _7 qD. 以糖为主,脂肪量最少: q! S+ X  w( k
      满分:2  分
) d( v  B& }5 @1 Z; m19.  关节脱位的征象是()。
! q4 o2 R1 K0 M2 [A. 剧烈压痛
' j" {8 p+ n3 cB. 功能丧失; u* |+ d1 K+ y/ k: v
C. 关节畸形
+ O- ?" Y2 @0 q. [3 T* Q% TD. 以上都正确
+ Z( d" \( l# j' G0 l2 `      满分:2  分
# Y; y+ {4 u2 N20.  糖占热能总供给量的( )。
  A3 ^5 f! y0 O2 v0 l6 JA. 40~60%
  ^/ D3 `( v0 L8 Q. v/ S9 v' N( K1 kB. 60~70%- c0 D  s- L2 h, Y  C' T. _. ]
C. 50~60%
; Z' v/ N, V# L! b- D8 UD. 40~70%9 Q8 U3 u/ t% D  _' C1 H
      满分:2  分
+ f) U% q4 b* w0 {
+ j9 q' X9 I$ a! Z' F2 O三、多选题(共 4 道试题,共 8 分。)V 1.  糖的营养功用有( )。& l( \& Z/ s% k# P
A. 抗生酮作用4 P7 ?. F% g1 e3 E7 C  E3 |4 {
B. 促进蛋白质的吸收和利用
+ z# \9 [, T% p( y* iC. 糖是构成机体的重要物质* E$ T* R  K6 J
D. 维持中枢神经的机能! G5 i+ ?+ _# K5 w0 p6 w
      满分:2  分+ }& }' o+ I2 ^/ L% s7 l: E6 m
2.  ( )运动建筑设备的一般卫生要求包括有( )。
5 p# [. }6 b, k# n$ j7 eA. 位置选择要合理/ }9 m9 z$ q% [$ }
B. 避开环境污染区
, d6 R5 d& Q4 rC. 交通方便
* V# S5 [! D$ d; ~' ?1 bD. 靠近水源) |! v0 m* M9 A6 G) W/ A
      满分:2  分
, p  N$ O3 R6 c( Z: B, ]3.  冷水浴的作用有()。
; \1 B! M5 {. C+ X: C/ Y$ x7 ^A. 改善情绪、消除疲劳
$ f& \3 m1 A  [* ~& x4 l, kB. 使心跳加快、血流加速9 o$ B7 b+ A9 p% Z' D$ X. t4 |+ G
C. 呼吸加深
' F3 H  @& ~/ C, a6 DD. 胃肠蠕动加强- L/ ~& y" q# l7 I
      满分:2  分4 g- d$ A1 M- s; U) O/ y
4.  蛋白质的营养功用有()。  K$ V; {- S( P* [0 q- g7 L! T- R
A. 调节生理机能; O% @& n' s5 f% r9 N
B. 供给热能是蛋白质在体内的主要功能
4 T; r# C+ T+ k2 {* uC. 能提高中枢神经系统的兴奋性,加强条件反射$ {8 R; l' J, K
D. 是细胞的主要成分
" J8 x6 B# k" ~+ i5 n8 E* W7 @% A4 G      满分:2  分
0 a; J2 e" q2 Q; N7 z0 n
5 v7 \: G9 C3 b  r( ?

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