东师《运动训练应用指南》14秋在线作业1（随机）辅导资料

谋学网

谋学网(www.mouxue.com)是国内最专业的奥鹏作业资料，奥鹏离线作业资料及奥鹏毕业论文辅导型网站，主要提供奥鹏中医大、大工、东财、北语、北航、川大、南开等奥鹏作业资料辅导，致力打造中国最专业的远程教育辅导社区。

) q' @/ o' k" _一、单选题（共 20 道试题，共 50 分。）V 1.  理念最重要的因素是()信奉他人的理念原则，却不能以符合这些原则的方式实施它，是欺骗自己和他人。
A. 建立目标
$ k7 s% W. p6 J% e/ k8 g7 CB. 你拥有他
5 D: s/ Z' E" j3 h" v5 C6 U7 J4 R0 B3 ZC. 信念和原则
) e! H, w+ u' u4 u" KD. 自我意识
8 D# C! {1 |+ I, P8 J# ~0 D2 x3 P      满分：2.5  分
+ k( W, O: m6 T2 `2 `' d2.  发展快速力量主要途径()。
A. 发展爆发力
4 H1 f: r! Y+ f1 C1 t0 \, AB. 提高速度耐力
C. 提高最大力量
D. 提高竞技能力
/ L# v2 \6 s! R! Z6 M- K      满分：2.5  分
3.  法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。
$ M1 J% {$ M3 ~5 P4 N5 ]: i% S6 SA. 有氧供能
B. 糖酵解和有氧混合
) H( S, |/ Z( ~  t, a) v9 R! p6 [C. 有氧供能能力
, ?, G# o4 r& I8 ?# A. kD. 无氧供能能力
      满分：2.5  分
6 \" k, b3 X6 a1 U3 c' `4 C' U) U) e4.  单一动作结构类的混合性亚类具有()的特点。
A. 周期性
B. 周期性与非周期性
C. 非周期性
. X4 G1 o# A4 |8 w* kD. 固定组合
6 t* D' U1 g% L# v) Y: X      满分：2.5  分
5.  训练目标设置技能可以改善运动员的()。
A. 注意力
B. 控制力
C. 承受力
5 P! t" G* U" F/ Y- hD. 自信心
      满分：2.5  分
6.  耐力训练应注意()的科学性。
* k' k0 Q7 I# |8 tA. 专项
B. 计划
C. 负荷
( R; g2 e/ \1 X+ y, {8 tD. 呼吸
# F: Q! f4 i* L+ b      满分：2.5  分
7.  速度素质增长发育的敏感期在()岁。
  O4 @& e9 z. r. _: W9 uA. 8—10
B. 10—12
# ^# D( ^7 O% J: bC. 12—14
) r! o; L$ ]% q, J+ w7 \D. 14—16
5 N5 Q+ J/ {  U5 W/ K, ?6 t) P+ p      满分：2.5  分
9 \0 J( ^" O5 a+ g8 f: y$ e# z% U8.  选择合作型风格的教练员与他们的运动员共同()。
8 K# y" S& Y  j4 p- BA. 训练
B. 生活
C. 决策
D. 商量
- F( m% E5 @& B7 H, X      满分：2.5  分
9.  乳酸是无氧代谢的产物，同时，也是运动的()。
A. 能量
2 G/ v/ z! c$ HB. 补充
3 U3 P- z  E+ k" V) F, ^6 K9 GC. 燃料
D. 消耗
9 |" S' l' V0 ^+ {( r8 Y" o      满分：2.5  分
- T) p' j8 x4 \' ]10.  我国目前现行的是()训练体制。
% P8 F. S2 O3 ]$ V. q( i$ q' c  C( w) _A. 多级
B. 二级
C. 三级
D. 四级
* @# M6 U7 Y' A( ?6 ?5 Z      满分：2.5  分
% n. R, w/ z) O9 W$ `& O11.  战术指导思想是指在()影响下，根据比赛具体情况提出的战术运用的活动准则。
( X$ Z8 z  x* s' P% L" N/ p& z+ VA. 战术知识
B. 战术意识
& }+ e" m/ A: L% V/ RC. 战术观念
; }3 Q  i9 L7 R1 N0 CD. 战术形式
      满分：2.5  分
! `7 f% ^4 _, q3 }! {12.  乳酸是无氧代谢的产物，也是运动的()。
; D. q2 r: O3 eA. 能量
B. 补充
C. 燃料
D. 消耗
! g  N. C/ p$ I2 u# M& S' Q3 X- C$ y      满分：2.5  分
' K, }  U( i/ Z* R. F13.  运动竞赛首先需要的是()。
A. 毅力
B. 进取心
6 D8 w' J% b7 A" G) [& T: GC. 拼搏精神
D. 控制力
) `; n: j  i2 o4 Y! O* _% d' F  {      满分：2.5  分
3 t' [0 P% [; V% \, T" E: V7 o14.  想象训练法是一种心理学训练方法。这种方法是在运动员大脑内部语言和套语的指导下进行()战术。
# b$ [5 Q9 }* V, T: h  `A. 意念
) N+ f; I5 Z3 {9 j- l' EB. 认识
C. 回忆
# [: L4 ], ], e& {! O9 M2 O4 @: _8 T5 MD. 虚拟
  `7 b- r# ~! F* l# w8 P; Z      满分：2.5  分
15.  发展快速力量主要途径()。
A. 发展爆发力
B. 提高速度耐力
C. 提高最大力量
D. 提高竞技能力
* q( r8 R( ]  w6 P( k$ o! U2 @      满分：2.5  分
( E9 c# T1 I$ }0 X16.  据统计，所有奥运会项目中运动训练手段的数量约为()左右。
4 \0 Z  q& d, c& I) p/ e4 PA. 一万个
2 W& h9 B; T) Z0 e- dB. 一千个
C. 几千个
. H3 S0 }: k, R, {4 B/ TD. 几百个
* h- X1 U" C4 N& W& h$ A2 e      满分：2.5  分
17.  我国目前现行的是()训练体制。
A. 多级
B. 二级
C. 三级
( v3 y2 x" f3 ~D. 四级
# z1 }) N) u3 ]2 w      满分：2.5  分
  m0 C4 u( i" f/ P$ @: i6 \; l18.  运动负荷就是在训练中为运动员有机体施加的()。
A. 有效影响
! x+ o, J$ v/ X3 _" L3 JB. 心里刺激
9 e; q3 L: u! {: lC. 生理刺激
D. 有效刺激
) b  y/ T4 O8 u2 N! L5 ?% r8 S      满分：2.5  分
0 }/ ~9 M+ o5 r+ J- C3 {$ B8 o1 w4 k19.  强化性间歇训练法是发展()供能能力。
A. 糖酵解
B. 乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合
C. 磷酸盐和糖酵解混合
/ m4 m* ^4 s7 }/ k% MD. 糖酵解和有氧混合
      满分：2.5  分
8 _4 _6 l, z+ b$ G+ |5 J5 [! S" m$ m20.  运动技术只能通过运动员身体动作表现出来。因此，人们长期将运动技术又称为()。
A. 动作组合
) B) C7 L9 L8 pB. 动作技术
C. 技术基础
3 L  x9 A6 y4 C- E, G# @D. 技术组合
      满分：2.5  分

二、多选题（共 5 道试题，共 12.5 分。）V 1.  训练学恢复手段主要包括()。
A. 变换训练手段
7 R2 ]0 Y2 a+ d+ N1 M: b! K0 tB. 调整训练计划
C. 调整训练间歇的时间与方式
D. 变换训练内容和训练环境
      满分：2.5  分
' @: X* t" `0 t0 k+ i6 Q2.  根据不同负荷后完全恢复所需时间不同，应把力量和高强度的专项能力等训练安排在赛前()天。
; Q' G' }: d& l( m6 G! [A. 2—3
B. 3—5
C. 5—7
2 h/ l+ s2 I# ?" J8 u' C) uD. 7—10
      满分：2.5  分
3.  综合训练课意味着在一次课中不是只发展某一项竞技能力，而是综合地发展多种竟技能力。一堂综合课的训练任务，以选定()项训练内容较为适宜。
A. 1
- E" [  H+ s; O" q) @$ M9 R: o1 TB. 1—2
C. 2—3
D. 3—4
$ J% ~$ ~: d$ r9 n, |      满分：2.5  分
7 J: L0 v0 \  \) }; ^% D7 u, {4.  赛前阶段中短期集训可以包含()的运动员。
A. 高水平
B. 不同层次
- |. j+ s9 \# Q9 _C. 不同项目
6 ?! V% l0 |, o' J0 R; t. @# W. ?D. 不同单位
      满分：2.5  分
5.  起始状态诊断的基本内容()。
0 a$ [7 H+ U- L+ ~# k3 j$ K: XA. 运动成绩诊断
B. 竞技能力诊断
C. 训练负荷诊断
/ ~8 i$ d+ k! fD. 训练水平诊断
0 S  r4 D: g3 u8 w) x      满分：2.5  分
- z, G; D) f1 n$ D" n) q
三、判断题（共 15 道试题，共 37.5 分。）V 1.  通常说的爆发力也就是指快速力量
A. 错误
B. 正确
      满分：2.5  分
& v5 u/ X3 E/ Q4 y2.  相对力量就是最大力量除以体重
7 A5 v! q% q! H3 f7 C* ]. tA. 错误
/ Y( ]8 }' ^3 |+ l) s7 J+ YB. 正确
, i6 Z7 B4 J. N5 P' _2 b      满分：2.5  分
3.  训练方法和训练手段没有本质区别。
A. 错误
, t0 z  [, B( ?, j$ `  VB. 正确
& @4 X8 {- x* q. I! A      满分：2.5  分
4.  比赛的评定行为也可以影响运动成绩。
A. 错误
/ ?# c+ i9 s" z5 m4 ]. o$ DB. 正确
% f$ n# h, e5 k4 `( \" ]      满分：2.5  分
  F0 T, x5 F& G* J. Y, }! d7 f" f5.  流畅体验令人心情非常愉快，属于外在的奖赏
A. 错误
4 m: y' _' _+ O  |2 T' O3 vB. 正确
+ Z% k* G1 R9 k+ }# I" J      满分：2.5  分
3 W+ `' [# u% L8 r" N( I1 N7 ~6.  大周期中的恢复期也叫调整期。
( y8 q# R8 h, ]$ yA. 错误
B. 正确
      满分：2.5  分
7.  通常说的爆发力也就是指快速力量。
4 e" Z8 {# i! i6 Q4 G4 _" x9 lA. 错误
- L9 }# @5 @( Z: L- h/ O% T: |B. 正确
, [" F1 Z4 J$ ~- ]% Y      满分：2.5  分
& C% O/ \; r9 @: f) g( g+ y2 {8.  速度耐力也就是指糖酵解无氧耐力。
A. 错误
: ~2 K/ q0 b& t* V% _/ ^B. 正确
      满分：2.5  分
9.  基本周是通过负荷的改变引起新的生物适应，以获得竞技能力的提高，负荷特点是提高负荷强度提高量
7 n0 x( J1 s  @' [A. 错误
: t7 S+ o) ]6 _) y# |8 M& SB. 正确
      满分：2.5  分
$ ?3 r' a4 ^) ^# H" P8 Z10.  运动员现实状态诊断是运动训练的开始
A. 错误
B. 正确
+ E- V" V8 M+ `/ \0 a5 u      满分：2.5  分
11.  运动员现实状态诊断是运动训练的开始
A. 错误
B. 正确
      满分：2.5  分
/ t" g8 a( P' R! V12.  训练理念最重要的因素是你拥有它
5 \' }6 b  W! \1 ?, f: HA. 错误
6 z9 d2 l: O8 Q8 g. _1 YB. 正确
      满分：2.5  分
7 @% f0 G5 p4 m# x$ `7 k13.  将揭示不同项群竞技规律与训练规律的理论称为专项训练理论
6 H  }3 T' M' l! m( R4 T* AA. 错误
B. 正确
      满分：2.5  分
14.  重复训练法和间歇训练法本质上区别不大
A. 错误
: T3 m- ?  _4 a  ?B. 正确
      满分：2.5  分
& ~* G# P8 {! R15.  有效的示范和讲解是将该技术与以前学习过的技术联系起来
A. 错误
B. 正确
. V) M( [/ p9 K: g- Y      满分：2.5  分
! Y+ H9 V+ a4 z) }! t/ d$ F
谋学网(www.mouxue.com)是国内最专业的奥鹏作业资料，奥鹏离线作业资料及奥鹏毕业论文辅导型网站，主要提供奥鹏中医大、大工、东财、北语、北航、川大、南开等奥鹏作业资料辅导，致力打造中国最专业的远程教育辅导社区。