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【贵州电大】[老年心理健康（省）]02任务阶段性测验
试卷总分:100 得分:100
第1题,吸烟对血管的作用是（ )
引起细小血管扩张
引起细小血管痉挛
引起大动脉扩张
对血管无影响
第2题,对血压较高或合并心力衰竭者摄盐量更应严格限制，每日用盐量为： （ )
1～2 g为宜
3～4 g
2～3 g
0～1 g
第3题,高血压病人最有效的非药物治疗措施是： （ ）
减轻体重
减少钠盐摄入量
多吃蔬菜水果
适量运动
第4题,对于高血压的膳食习惯预防，错误的是： （ ）
鸡蛋胆固醇高，不要吃鸡蛋
饮食注意有粗有细，不甜不咸
多吃黑木耳
每天喝一袋脱脂奶
第5题,每天饮酒量不能超过多少g乙醇？ （ ）
12
24
36
48
第6题,下列哪些说法是错误的？ （ ）
很多吸烟未见肺癌，因此吸烟不是肺癌的的致病因素B. 吸烟者如果同时接触化学性致癌物质，则发生肺癌的危险性将更高
吸烟能够消弱机体对肿瘤细胞的监视、杀伤和消除功能
烟雾中的致癌物质能够通过胎盘影响到胎儿
第7题,学会认识自己，悦纳自己，不正确的做法是： （ ）
了解自己的不足，学会改善
扬长避短、取长避短
积极欣赏自己的优势
挑战自己，盲目从事也无妨
第8题,急性酒精中毒对神经系统的表现主要体现在： （ ）
无忧无虑，高谈阔论，行为粗鲁
语无伦次，步履不稳
震颤，共济失调，肢体麻木
最初行为兴奋，然后抑制
第9题,情绪激动时会出现心动过速，会最易诱发下列哪项疾病？ （ ）
冠心病
腰椎间盘突出症
骨折
癌症
第10题,对于饮酒的描述，错误的是： （ ）
少量喝点红葡萄酒可以预防动脉硬化B. 酗酒者可以导致骨质疏松症
酒无任何益处
酒要通过肝脏代谢，对肝脏损害大
第11题,吸烟者和不吸烟者的冠心病发病率一致。
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第12题,情绪愉悦有利身体健康，所以没必要去节制大笑过喜。
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第13题,吸烟者容易患有食管炎、胃炎及溃疡发生。
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第14题,长期饮酒容易引起高血脂症。
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第15题,冠心病的三级预防是指对已患有冠心病者，控制发展和防止并发症，使其更好地康复。
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第16题,过度紧张刺激、忧郁悲伤等，可抑制免疫功能，诱发癌症。
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第17题,情绪适度，不可太过，否则对身体有害。
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第18题,酒精可激活脂肪组织中的脂肪酶，促使脂肪酸释放到血液中。
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第19题,评价一个人是否健康，要看他身体功能是否正常。
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第20题,茶水、雪碧与可乐是最好的醒酒物。
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第21题,饮用适量红葡萄酒可以软化血管，预防动脉硬化。
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第22题,不良情绪可直接导致交感神经兴奋，肾素-血管经张素系统调节功能紊乱而导致血压升高。
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第23题,心理-社会因素也是导致皮肤疾病的一个重要的原因。
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第24题,动物油使用过少而植物油使用过多，会导致高血脂。
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第25题,凡有轻度高血压或有高血压病家族史的，其食盐摄入量最好控制在每日5 g以下。
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第26题,多饮、狂饮、滥饮酒对身体损害大，主要有： （ ）
损害肝脏
造成骨质疏松，出现腰背痛造成骨质疏松
影响维生素
D的活化
增加钙磷的排出
正确资料:损害肝脏
第27题,导致冠心病的不良生活方式有： （ ）
吸烟
酗酒
过度安逸型生活方式
纵欲
正确资料:吸烟
第28题,预防冠心病宜多吃的食物有： （ ）
鱼
肉类
大豆
咖啡
正确资料:鱼
第29题,吸烟对骨骼的影响有：（ ）
可导致骨矿物质的大量丢失
导致骨代谢的功能紊乱
骨质变脆易骨折
骨折后难愈合
正确资料:可导致骨矿物质的大量丢失
第30题,影响心理健康的因素有哪些？
正确资料:概括起来，影响心理健康的主要因素有以下几个方面。（1）心理冲突 在现实生活中当面临诸多机会时，需要做出某一选择时，往往有得有失，而要尽快做出选择往往比较困难，这时就会产生心理冲突，比如工作去向问题、婚姻选择问题等。（2）遭受挫折 人生道路是曲折的，遭受曲折后就会产生不愉快的情绪反应，比如焦虑、愤怒、悲观等。（3）生活事件 月有阴晴圆缺，人有悲观离合。遭遇各种生活事件，都可引起心理障碍，导致心理疾病产生。（4）遗传因素 人作为一个整体，与遗传因素的关系相当密切，人的体型、气质、性格和神经结构的某些成
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发表于 2018-5-5 22:57:44
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