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西南大学1806课程考试[0913]《体能训练》大作业(资料)

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发表于 2018-5-28 21:45:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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((除第一为必做题外,其余三题选作一题))
4 s' f  [1 S+ n! x1 v    一、根据自己的实际工作情况,因地制宜制定一运动项目的体能训练周计划、月计划。(从选定项目的技术特点,结合基本训练条件及体能训练的要素三方面来回答)。(必做)60分
) q4 T/ \) v& a二、如何正确处理全面身体训练与专项身体训练的关系?40分
8 T7 s6 D0 U* z三、如何利用无氧阈进行耐力训练?40分
1 B3 T0 M4 o; X  K9 E5 O* E四、体育教学训练过程中,如何合理有效的安排体能训练的基本内容?40分3 O- \/ p4 D3 _1 a& k
" X! a& n% v; Q# Y' D2 F6 P% E6 }9 d

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